Hier is hoe om aan te pas by moederskap en die lewe met 'n baba te hanteer:
- Gaan vir klein oorwinnings. Om by moederskap aan te pas kan moeilik wees toe ons voorkinders se lewens net 'n paar maande gelede gelyk het. …
- Maak uitsonderings. …
- Daag jouself uit. …
- Aanvaar, moenie weerstand bied nie, die seisoen waarin jy is. …
- Jy is in die 24ste myl.
Hoe lank neem dit om by moederskap aan te pas?
Dit neem nuwe mammas vier maande en 23 dae om aan te pas by moederskap, 'n nuwe baba en 'n nuwe leefstyl, volgens 'n studie gelei deur die babahandelsmerk Munchkin. Om vir die eerste keer 'n ma te word, lei tot 'n vlaag van gemengde emosies en dit kan natuurlik heeltemal oorweldigend wees.
Hoe raak jy gewoond aan moederskap?
Aanpas by moederskap
- 'n Emosionele tyd. Leer ken en geniet jou baba. …
- Rus en slaap: Dit is belangrik om jouself toestemming te gee om te rus en te slaap: jy het sopas 'n groot werk gedoen met die groei en geboorte van jou baba. Probeer om ten minste 'n week of twee van hersteltyd opsy te sit.
Hoekom is moederskap so moeilik?
Moederskap is moeilik weens die uitdagings wat dit in jou verhoudings bring. Jy het dalk voor jou kinders met jou gade baklei, maar as ek moet raai, baklei jy baie meer noudat jy ouers is. Jy stry dalk meer oor kinders en kindersorg as oor geld, skoonouers en huishoudelike take.
Hoekom is moederskap so stresvol?
Daar is ook die vrees wat baie ma's het dat hulle nie goed genoeg werk doen nie. Omdat elke kind unieke temperamenteienskappe, behoeftes en eienaardighede het, en omdat kinders heeltyd groei en verander, is dit onmoontlik om 'n een-grootte-pas-almal-benadering tot moederskap toe te pas.
