2024 Outeur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:02
Om met jou bene gekruis te sit, sal nie 'n mediese noodgeval veroorsaak nie. Dit kan egter 'n tydelike verhoging in jou bloeddruk veroorsaak en lei tot swak postuur. Vir optimale gesondheid, probeer om te vermy om in enige posisie te sit, of jy jou bene kruis of nie, vir lang tye.
Is dit goed vir jou om kruisbeen te sit?
Wanneer ons op die vloer sit, is die lumbale lordose relatief laag, wat nader aan ons natuurlike posisie en postuur is. Om kruisbeen te sit kan ook die natuurlike en korrekte kromming beide by die boonste en onderste rug teweegbring, wat die laerug en bekkengebied effektief stabiliseer.
Hoekom moet jy nie jou bene kruis wanneer jy sit nie?
Dit is nie goed vir jou sirkulasie nie
Wanneer jy sit, veg swaartekrag om bloed te laat vloei soos dit normaalweg moet. Maar om jou bene te kruis maak dit selfs meer uitdagend vir bloed om na verskillende dele van die liggaam te sirkuleer, wat aarontsteking veroorsaak en jou moontlik 'n groter risiko vir 'n bloedklont hou.
Is dit sleg vir postuur om kruisbeen in 'n stoel te sit?
Moet jy kruisbeen sit? Oor die algemeen is die antwoord nee. Daar is geen goeie rede om kruisbeen te sit nie, en hoewel dit vir 'n kort rukkie gemaklik kan voel, sal dit uiteindelik lei tot meer skade en meer pyn aan jou spiere en tendons. Die kortstondige troos wat jy kry, is nie die langtermynpyn werd nie.
Sit kruisbeen sleg vir jouhart?
Kruis jou bene beskadig jou are Arteries pomp bloed weg van jou hart en are dra dit terug. Spatare en spinnekoppe vind plaas wanneer klein eenrigtingkleppe binne-in jou are beskadig word en nie in staat is om bloed na jou hart terug te pomp nie.
Aanbeveel:
Is dit sleg vir jou om te lê?
Om te lank te sit of te lê verhoog jou risiko van chroniese gesondheidsprobleme, soos hartsiektes, diabetes en sommige kankers. Te veel sit kan ook sleg wees vir jou geestesgesondheid. Wat gebeur met jou liggaam as jy heeldag in die bed lê?
Is dit sleg vir jou om suurlemoene te eet?
'n Groot bron van vitamien C en vesel, suurlemoene bevat baie plantverbindings, minerale en essensiële olies. Hierdie geel vrugte het ook baie potensiële gesondheidsvoordele. Eet suurlemoene kan jou risiko van hartsiektes, kanker en nierstene verlaag.
Is dit sleg om te lank op die toilet te sit?
Om te veel tyd op die toilet te spandeer veroorsaak druk op jou rektum en anus. Omdat die sitplek uitgesny is, is jou rektum laer as die res van jou agterkant. Swaartekrag neem oor, en bloed begin opdam en stol in daardie are. Voeg enige spanning of druk by, en jy het dalk 'n resep vir aambeie.
Wat is kaliumsorbaat, is dit sleg vir jou?
Kaliumsorbaat: 'n Preserveermiddel wat gebruik word om die vorming van skimmels en giste in voedsel, wyne en persoonlike versorgingsprodukte te onderdruk. In-vitro-studies dui daarop dat dit giftig is vir DNA en 'n negatiewe invloed op immuniteit het.
Hoekom word dit genoem hoe gaan dit met jou pa?
Ondanks 'n paar verbeeldingryke en eerlik belaglike aanlyn aansprake oor outeurskap, is die uitdrukking uiteindelik afgelei van die vrugbare verbeelding van die musieksaal-komediant Harry Tate, gebore in 1872 en gewild van voor die Eerste Wêreldoorlog tot sy dood as gevolg van 'n lugaanval in 1940 (alhoewel as jy na 'n … luister Wat beteken Hoe gaan dit met jou pa?
