Normale druk is 120/80 of laer. Jou bloeddruk word as hoog beskou (stadium 1) as dit 130/80 lees. Fase 2 hoë bloeddruk is 140/90 of hoër. As jy meer as een keer 'n bloeddruklesing van 180/110 of hoër kry, soek dadelik mediese behandeling.
Is 150 90 'n Goeie bloeddruk?
hoë bloeddruk word beskou as 140/90mmHg of hoër (of 150/90mmHg of hoër as jy ouer as 80 is) ideale bloeddruk word gewoonlik beskou as tussen 90/ 60mmHg en 120/80mmHg.
Wat is 'n slegte nommer vir hoë bloeddruk?
Normale druk is 120/80 of laer. Jou bloeddruk word as hoog beskou (stadium 1) as dit 130/80 lees. Fase 2 hoë bloeddruk is 140/90 of hoër. As jy meer as een keer 'n bloeddruklesing van 180/110 of hoër kry, soek dadelik mediese behandeling.
Wat is 'n gevaarlike bloeddruk?
'n Hipertensiewe krisis is 'n ernstige toename in bloeddruk wat tot 'n beroerte kan lei. Uiters hoë bloeddruk - 'n boonste getal (sistoliese druk) van 180 millimeter kwik (mm Hg) of hoër of 'n onderste getal (diastoliese druk) van 120 mm Hg of hoër - kan beskadig bloedvate.
Wat is die beste drankie vir hoë bloeddruk?
7 drankies om bloeddruk te verlaag
- Tamatiesap. Toenemende bewyse dui daarop dat die drink van een glas tamatiesap per dag hartgesondheid kan bevorder. …
- Beetsap. …
- Pruimedantesap. …
- Granaatsap. …
- Bessiesap. …
- Afroommelk. …
- Tee.
