Algemene faktore wat tot hoë bloeddruk kan lei, sluit in: 'n Dieet hoog in sout, vet en/of cholesterol. Chroniese toestande soos nier- en hormoonprobleme, diabetes en hoë cholesterol. Familiegeskiedenis, veral as jou ouers of ander naasbestaandes hoë bloeddruk het.
Wat gebeur wanneer BP hoog is?
Hoë bloeddruk kan jou are beskadig deur hulle minder elasties te maak, wat die vloei van bloed en suurstof na jou hart verminder en tot hartsiektes lei. Daarbenewens kan verminderde bloedvloei na die hart veroorsaak: Borspyn, ook genoem angina.
Wat is 5 oorsake van hoë bloeddruk?
Hoë bloeddruk het baie risikofaktore, insluitend:
- Ouderdom. Die risiko van hoë bloeddruk neem toe namate jy ouer word. …
- wedren. …
- Gesinsgeskiedenis. …
- Om oorgewig of vetsugtig te wees. …
- Om nie fisies aktief te wees nie. …
- Gebruik tabak. …
- Te veel sout (natrium) in jou dieet. …
- Te min kalium in jou dieet.
Hoe voel jy wanneer jy hoë bloeddruk het?
In sommige gevalle kan mense met hoë bloeddruk 'n gevoel in hul kop of bors hê, 'n gevoel van lighoofdigheid of duiseligheid, of ander tekens. Sonder simptome kan mense met hoë bloeddruk jare verbygaan sonder om te weet dat hulle die toestand het.
Wat is die 5 simptome van hoë bloeddruk?
As jou bloeddruk uiters hoog is, kan daar sekere simptome wees om voor op te let, insluitend:
- Erge hoofpyne.
- neusbloeding.
- Moegheid of verwarring.
- Visieprobleme.
- Borspyn.
- Moeilike asemhaling.
- Onreëlmatige hartklop.
- Bloed in die urine.
