In elk geval – die rede hoekom ek van optiese HR-sensors van die armband hou, soos die drie wat hier vergelyk word – is dat hulle geneig is om baie akkuraat te wees. Dit is hoofsaaklik omdat dit 'n ongelooflike goeie plek is om jou hartklop te meet. Anders as jou pols, is daar gewoonlik 'n bietjie meer 'flab' en 'chunk' vir werklik goeie geh alte lesings.
Is armband-hartslagmonitors akkuraat?
Dit is bewys redelik onakkuraat. 'n Skuif na 'n ander liggaamsligging het bewys vir meer betroubare, herhaalbare resultate – dus die armband.
Wat is die akkuraatste metode van hartklopmonitering?
Die akkuraatste toestel om jou hartklop te kontroleer, is 'n draadlose monitor wat om jou bors vasgemaak is. Dit lees uit na 'n fiksheidspoorder wat om jou pols gedra word. Digitale fiksheidsnavolgers wat op die pols gedra word, bloeddrukmasjiene by die huis en slimfoontoepassings is minder akkuraat as om jou hartklop handmatig na te gaan.
Is borsbande meer akkuraat?
Van al die verskillende soorte hartklopmonitors wat daar is, is borsbande van die beste vir afstandatlete omdat hulle geneig is om meer akkurate hartklopdata-lesings te kry as'n polsmonitor, armband of tradisionele fiksheidspoorder (soos 'n Fitbit Versa of Fitbit Charge).
Watter fiksheidspoorder het die akkuraatste hartklopmonitor?
Koopopsies. Ten tyde van publikasie was die prys $150. Van al die spoorsnyers wat ons al probeer het, dieFitbit Charge 4 is die mees intuïtief om te gebruik, en dit is een van die akkuraatste vir die meet van stappe en hartklop (hoewel akkuraatheid nie alles is nie).
