Suurheid vind plaas wanneer daar oormatige afskeiding van sure in die maagkliere van die maag is. Wanneer die afskeiding meer as gewoonlik is, voel ons, wat algemeen bekend staan as sooibrand, wat gewoonlik veroorsaak word deur die verbruik van gekruide kos. Hier is 'n paar boererate om suurheid te genees…
Wat is die oorsaak van hipersuurheid?
Hipersuurheid, ook bekend as gastritis of suur refluks, is die ontsteking van die maag se voering wat gewoonlik veroorsaak word deur bakteriële infeksie of ander leefstylgewoontes soos alkoholverbruik.
Hoekom kry ons suurheid?
Acid reflux vind plaas wanneer die sfinkterspier aan die onderkant van jou slukderm op die verkeerde tyd ontspan, wat maagsuur in jou slukderm laat terugvloei. Dit kan sooibrand en ander tekens en simptome veroorsaak. Gereelde of konstante refluks kan tot gastro-sofageale refluksiekte (GERD) lei.
Hoe kan ek hipersuurheid genees?
As jy herhaalde episodes van sooibrand gehad het - of enige ander simptome van suur refluks - kan jy die volgende probeer:
- Eet spaarsamig en stadig. …
- Vermy sekere kosse. …
- Moenie koolzuurhoudende drankies drink nie. …
- Bly wakker nadat jy geëet het. …
- Moenie te vinnig beweeg nie. …
- Slaap op 'n helling. …
- Verloor gewig as dit aangeraai word. …
- As jy rook, hou op.
Wat is die beste medisyne vir hipersuurheid?
Die opsies sluit in:
- Teensuurmiddels, wathelp om maagsuur te neutraliseer. Teensuurmiddels kan vinnige verligting verskaf. …
- H-2-reseptorantagoniste (H2RAs), wat maagsuur kan verminder. …
- Protonpomp-inhibeerders, soos lansoprazol (Prevacid 24HR) en omeprazol (Nexium 24HR, Prilosec OTC), wat ook maagsuur kan verminder.
