'n Lae hemoglobientelling kan geassosieer word met 'n siekte of toestand wat veroorsaak dat jou liggaam te min rooibloedselle het. Dit kan voorkom as: Jou liggaam minder rooibloedselle as gewoonlik produseer. Jou liggaam vernietig rooibloedselle vinniger as wat dit geproduseer kan word.
Wat kan gebeur as jou hemoglobien te laag is?
Hemoglobien, die stof wat kleur gee aan rooibloedselle, is die stof wat voorsiening maak vir die vervoer van suurstof deur die liggaam. Lae hemoglobienvlakke lei tot bloedarmoede, wat simptome soos moegheid en probleme met asemhaling veroorsaak.
Hoe behandel jy lae hemoglobien?
Hoe om hemoglobien te verhoog
- vleis en vis.
- sojaprodukte, insluitend tofu en edamame.
- eiers.
- gedroogde vrugte, soos dadels en vye.
- broccoli.
- groen blaargroentes, soos boerenkool en spinasie.
- groenbone.
- neute en sade.
Op watter vlak is hemoglobien gevaarlik laag?
'n Lae hemoglobientelling word oor die algemeen gedefinieer as minder as 13,5 gram hemoglobien per desiliter (135 gram per liter) bloed vir mans en minder as 12 gram per desiliter (120 gram per liter) vir vroue. By kinders verskil die definisie met ouderdom en geslag.
Wat sê lae hemoglobien vir jou?
As 'n hemoglobientoets toon dat jou hemoglobienvlak laer as normaal is,beteken jy het 'n lae rooibloedseltelling (anemie). Bloedarmoede kan baie verskillende oorsake hê, insluitend vitamientekorte, bloeding en chroniese siektes.
