'n Klein aantal nuwe mammas sukkel om genoeg borsmelk te produseer weens mediese redes, wat insluit: Oormatige bloedverlies (meer as 500 ml/17.6 fl oz) tydens die geboorte of behoue fragmente van die plasenta kan jou melk vertraag om in te kom (wat gewoonlik ongeveer drie dae ná die geboorte gebeur).
Wat moet ek doen as my borsmelk nie uitkom nie?
Hier is wat jy kan doen
- Massereer jou borsarea asook pomp of uitdrukmelk. …
- Gebruik 'n hospitaalpomp. …
- Druk gereeld melk uit - al kom net 'n klein hoeveelheid uit! …
- Gebruik 'n verwarmingsblok of neem 'n warm stort voordat jy melk uitdruk. …
- Luister na ontspannende musiek. …
- Drink baie water en kry soveel as moontlik slaap.
Wat kan melk vertraag om in te kom?
Hier is 'n paar dinge wat 'n vertraging kan veroorsaak dat jou melk inkom:
- Erge stres.
- keisersnee (chirurgiese) aflewering.
- Bloeiing na geboorte.
- vetsug.
- Infeksie of siekte met koors.
- Diabetes.
- Tiroïedtoestande.
- Streng of langdurige bedrus tydens swangerskap.
Hoe lank ná aflewering kom melk in?
Jou melk wat "inkom" verwys gewoonlik na wanneer jy verhoogde borsvolheid of ander tekens sien, aangesien melkproduksie regtig aan die gang kom! Hierdie volheid kom gewoonlik voor twee tot drie daenageboorte, maar soveel as 25% van moeders neem dit langer as drie dae.
Hoe kan ek my melkvoorraad na aflewering vergroot?
Die volgende kan help om jou borsmelkvoorraad te verhoog:
- maak seker dat baba goed grendel en melk doeltreffend uit die bors verwyder.
- wees bereid om jou baba meer gereeld te voed - borsvoed op aanvraag ten minste 8 keer in 24 uur.
- skakel jou baba van een bors na die ander; bied elke bors twee keer aan.
