Wat kan gedoen word om naarheid en braking te beheer of te verlig?
- Drink helder of yskoue drankies.
- Eet ligte, vaal kosse (soos soutbeskuitjies of gewone brood).
- Vermy gebraaide, vetterige of soet kosse.
- Eet stadig en eet kleiner, meer gereelde ma altye.
- Moenie warm en koue kos meng nie.
- Drink drank stadig.
Hoe kan ek dadelik ophou braking?
Lees verder vir maniere om op te hou braking en naarheid
- Probeer diep asemhaal. Haal diep asem deur lug deur jou neus en in jou longe in te asem. …
- Eet vaal beskuitjies. …
- Akupressuur van die pols. …
- Drink meer vloeistowwe. …
- Probeer gemmer, vinkel of naeltjies. …
- Aromaterapie. …
- Medikasie om op te hou braking.
Wat is die geneesmiddel vir braking?
Behandeling vir braking (ongeag ouderdom of oorsaak) sluit in: Drink geleidelik groter hoeveelhede helder vloeistowwe. Vermy vaste kos totdat die braking-episode verby is. As braking en diarree langer as 24 uur duur, moet 'n orale rehidrerende oplossing soos Pedialyte gebruik word om dehidrasie te voorkom en te behandel.
Hoe lank moet braking duur?
Brking alleen (sonder diarree) behoort binne ongeveer 24 uur op te hou. As dit meer as 24 uur duur, moet jy aan ernstiger oorsake dink.
Kan suurlemoen ophou braak?
Om te veel suurlemoensap in 'n kort tydperk in te neem, kan maaknaarheid erger. Die geur van suurlemoene kan ook naarheid verlig. Volgens 'n 2014-studie kan die inaseming van suurlemoen-essensiële olie help om naarheid en braking by swanger vroue te verminder.
