Veroorsaak ocd self twyfel?

INHOUDSOPGAWE:

Veroorsaak ocd self twyfel?
Veroorsaak ocd self twyfel?
Anonim

OCD laat jou aan jouself twyfel, en dit kan jou ook 'n verskeidenheid leuens oor jouself laat glo: "Ek is nooit goed genoeg nie," sê ek vir myself, "en niks wat ek ooit doen sal goed genoeg wees nie.” "Ek is verkeerd. Ek is sleg. Ek is dom." Hierdie gedagtes kan alles vertoorn.

Is OKS die twyfelagtige siekte?

OCD word die “twyfelversteuring” genoem, ten minste onder mense wat geneig is om oulike alliteratiewe byname aan geestesongesteldheid te gee. OKS is die patologiese onverdraagsaamheid van risiko, hoe gering ook al, en die oorgawe aan beskermende ritueel, hoe ondraaglik ook al.

Waarom laat OCD jou twyfel?

Dis 'n gedragseienskap.” In die konteks van OKS, teoretiseer hy, toon twyfel 'n "gebrek aan vertroue in 'n mens se eie geheue, aandag en persepsie wat nodig is om 'n besluit te neem." Nestadt gee die voorbeeld van pasiënte wat verplig voel om aan te hou om hul voordeur na te gaan om te verseker dat dit toe is.

Kan OCD jou valse gevoelens gee?

Dis fisies!” Ek het verduidelik dat soms OCD gee valse fisiese drange, sowel as valse gedagtes. Ek het blootstelling en reaksievoorkoming gebruik om sy OKS te behandel, soos ek sou doen met die behandeling van enige ander OKS-inhoud.

Hoe hou ek op om aan myself OCD te twyfel?

25 wenke vir sukses in jou OKS-behandeling

  1. Verwag altyd die onverwagte. …
  2. Wees bereid om risiko te aanvaar. …
  3. Moet nooit gerusstelling soek byjouself of ander. …
  4. Probeer altyd hard om met alle obsessiewe gedagtes saam te stem – moet nooit daarmee ontleed, bevraagteken of stry nie. …
  5. Moenie tyd mors om jou gedagtes te voorkom of nie te dink nie.

Aanbeveel:

Interessante artikels
Wie is Indiese sekularisme anders as Amerikaanse sekularisme?
Lees meer

Wie is Indiese sekularisme anders as Amerikaanse sekularisme?

Verskil tussen Indiese en Amerikaanse Sekularisme: Terwyl die Indiese Staat die strategie van positiewe ingryping volg, volg die Amerikaanse Staat streng die beleid van die skeiding van godsdiens van politiek en meng nie in by die godsdienstige aktiwiteite van enige godsdiens nie.

Wie kan konvokasie bywoon?
Lees meer

Wie kan konvokasie bywoon?

Universiteitgebruik Die konvokasie kan egter ook algemene vergaderings hou, waar enige alumnus kan bywoon. Wat is die verskil tussen konvokasie en gradeplegtigheid? Graduands. Wat is die verskil tussen gradeplegtigheid en konvokasie?

Hoekom word dit pre-Columbiaans genoem?
Lees meer

Hoekom word dit pre-Columbiaans genoem?

Die woord pre-Columbian verwys na die era voor Christopher Columbus, maar soms kan dit die geskiedenis van Amerikaanse inheemse kulture insluit soos hulle voortgegaan het om te ontwikkel ná die Christopher Columbus se eerste landing in 1492, totdat hulle deur Europeërs verower of beïnvloed is, selfs al het dit dekades of selfs … gebeur Waarna verwys die term Pre-Columbian?