2024 Outeur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:02
Palmolie is 'n eetbare plantaardige olie afkomstig van die mesokarp van die vrugte van die oliepalms. Die olie word gebruik in voedselvervaardiging, in skoonheidsprodukte en as biobrandstof. Palmolie was verantwoordelik vir ongeveer 33% van wêreldwye olies wat in 2014 uit oliegewasse vervaardig is.
Is palmolie sleg vir jou cholesterol?
Verhoogde cholesterolvlakke
Een studie het bevind dat palmolie verhoogde cholesterol in gesonde individue. Palmolie is waarskynlik gesonder as botter, maar jy moet nie palmolie bo-op ander soorte olie voeg nie.
Is palmolie goed vir hoë cholesterol?
Palmolie kan cholesterol verlaag Daar is selfs bewyse dat 'n dieet wat palmolie bevat eintlik cholesterolvlakke kan verlaag: in 'n 2015-kliniese proef wat in die joernaal gepubliseer is Kos en funksie, beide palmolie en olyfolie het cholesterol met 15 persent verlaag.
Is rooi palmolie hoog in cholesterol?
Potensiele risiko's van rooipalmolie
Een studie het bevind dat palm olie cholesterol in gesonde individue verhoog in vergelyking met byvoorbeeld olyfolie. Nog 'n nadeel van rooi palmolie is dat dit hoog in versadigde vette is in vergelyking met ander olies.
Is palmolie sleg vir hartgesondheid?
Palmolie het 'n hoë versadigde vetinhoud, wat skadelik vir kardiovaskulêre gesondheid kan wees. Een studie het egter bevind dat, wanneer dit as deel van 'n gebalanseerde dieet verbruik word, palmolie nie 'n inkrementele risiko inhou virkardiovaskulêre siekte.”
Aanbeveel:
Gebruik tropiese velsorg palmolie?
As jy nog nie van Tropic gehoor het nie, is dit die volhoubare velsorg- en skoonheidshandelsmerk met 'n stam van passievolle ambassadeurs en 'n reeks kultusprodukte. … Volgens The Vegan Society is die handelsmerk ook glutenvry, alkoholvry en bevat nie palmolie nie.
Is palmolie ru-olie?
Ruwe palmolie is 'n eetbare olie afkomstig van pulp van oliepalms. Dit is natuurlik rooierig van kleur aangesien dit hoë hoeveelhede betakaroteen bevat. Sy wetenskaplike naam is Elaeis guineensis. Palmolie word vir kook gebruik en grootliks in Suidoos-Asië.
Hoekom is palmolie sleg?
Palmolie het 'n hoë versadigde vetinhoud, wat skadelik vir kardiovaskulêre gesondheid kan wees. Een studie het egter bevind dat, wanneer dit as deel van 'n gebalanseerde dieet verbruik word, "palmolie nie 'n inkrementele risiko vir kardiovaskulêre siekte inhou nie.
Waar kom palmolie vandaan?
Palmolie is 'n soort groente-olie wat kom van die palmvrug, wat groei op 'n spesifieke soort boom genaamd Afrika-oliepalm. Oorspronklik van Wes- en Suidwes-Afrika, is dit in die laat 19de eeu deur Nederlandse koloniste na Indonesië en Maleisië ingevoer.
Moet palmolie gemerk word?
Sedert 2014 het die EU-wet op voedselinligting aan verbruikers (bekend as FIC) verseker dat enige voedsel items wat palmolie bevat as sodanig gemerk moet word. … Dit was dikwels redelik generies soos groente-olie of kakaobottervervanger (CBS).
