Lees die etiket op jou damiana-preparaat vir doseringsinstruksies. 'n Algemene riglyn is om 2 tot 4 gram of minder gedroogde damiana in tee- of kapsulevorm saam met etes, drie keer per dag te neem. Individuele ervarings sal verskil, maar hallusinasies is aangemeld by dosisse van 200 g.
Wanneer moet ek damiana neem?
Damiana kan tot drie keer per dag as 'n tee geneem word. Berei ongeveer 1 teelepel (6-12 g) Damiana gedroogde blare in 'n beker kookwater voor, laat dit vir 10 minute brou voordat dit gedrink word. Jy kan dit ook in kapsule- of vloeibare uittrekselvorm neem.
Hoe bedien jy damiana?
Emmanuel se beroemde drankoffer word gemaak met vars bestanddele en elkeen word in lae in die margaritaglas gegooi. Dit word nooit geskud of geroer nie en word bedien met 'n strooitjie. Ek het streng instruksies gehad om die strooitjie net te gebruik om die drankie te roer en om direk uit die glas te drink.
Is damiana veilig om te eet?
Damiana is MOONTLIK VEILIG wanneer dit per mond in medisinale hoeveelhede geneem word. Maar daar was ernstige newe-effekte wanneer dit in baie hoë dosisse geneem word. Stuiptrekkings en ander simptome soortgelyk aan hondsdolheid of strignienvergiftiging is aangemeld nadat 200 gram damiana-ekstrak geneem is.
Wat gebeur as jy te veel damiana neem?
Newe-effekte van Damiana sluit in: Insomnia (oortollige dosisse) Hoofpyn (oormatige dosisse) Stuiptrekkings (gerapporteer na inname200 gram damiana-ekstrak)
