Ruffles Cheddar en Suurroom Aartappelskyfies Die gebraaide Cheddar en Suurroom Aartappelskyfies maak die ongesonde lys, met 10 gram vet en 180 mg natrium per porsie. Hou by die gebakte weergawe (op die gesonde lys hierbo!) vir dieselfde geur sonder die skuldgevoel.
Wat is die mees ongesonde skyfies?
Die 15 ongesonde skyfies op die planeet
- Pringles Baconator-skyfies. …
- Cheetos Puffs Cheese Gegeurde Snacks. …
- Funyuns Uie-gegeurde ringe. …
- Doritos Nacho Kaasgegeurde skyfies. …
- Pringles Golwende Appelhout Gerookte Cheddar-skyfies. …
- Ruffles Cheddar en suurroomskyfies. …
- Tostitos Strips Tortilla-skyfies. …
- Fritos Chili Kaas-gegeurde mielieskyfie.
Is rucheskyfies gesond?
Met ekstra diep riwwe kan Ruffles 'n ton olie en sout in sy stewige skyfies pak. … Jou dieet sal krimp van pyn as dit weet wat daarmee gaan gebeur wanneer jy op hierdie skyfies wei. Met 'n stewige dosis natrium en 'n stewige agt gram vet, doen hierdie versnaperinge geen gunste aan jou dieet nie.
Kan ek Ruffles eet op 'n dieet?
Hulle gebruik niks kunsmatig nie, hulle is gluten- en suiwelvry, en jy kan 12 skyfies vir 140 kalorieë verbruik. Ek weet, ek weet - jy kan nie daardie rante weerstaan nie, maar Ruffles het ons rug met hul Simply Ruffles Sea S alted skyfies.
Is Lays of Ruffles gesonder?
Rufflesis aan die slegte kant van die skyfiespektrum, want dit laat net skyfieliefhebbers toe om aan 12 skyfies per porsie van 160 kalorieë te peusel! Alhoewel die kalorieë dieselfde is (en steeds effens skrikwekkend), gee Lay se skyfies jou drie skyfies meer per porsie as wat dit die ergste oortreder op die lys is – 15 skyfies vir 160 kalorieë.
