Wanneer jou vriende jou in die steek laat, kan dit jou teleurgesteld, hartseer of selfs kwaad laat voel. Vir jou eie verstand, moenie dit persoonlik opneem nie, en probeer om te aanvaar dat mense nie perfek is nie. Verstaan wat jy in staat is om te beheer. Wees die groter persoon en 'n beter vriend vir ander, en wees oop om nuwe vriende te maak.
Hoe hanteer jy 'n vriend wat jou in die steek gelaat het?
Onthou om jou vriend te behandel soos jy behandel sou wou word as die tafels omgedraai is. As jy op enige stadium voel dat jy nie in staat is om doeltreffend te luister nie of herhalende gegriefdheid het, probeer om stadige diep asemhalings te gebruik om te kalmeer. Jy kan selfs voorstel om 'n breek te neem en te vra om later terug te bel indien nodig.
Wat om te sê vir 'n vriend wat jou in die steek gelaat het?
Bied bevestigings aan dat jy hoor wat jou vriend te sê het en hul posisie respekteer, selfs al stem jy nie noodwendig met hulle saam nie, sê Swann. As jou vriend op die verdediging gaan, raai Bonior aan om terug te staan in die gesprek, miskien selfs 'n verskoning aan te bied - Ek is jammer as ek jou onkant betrap het.
Hoekom laat my vriend my in die steek?
Hulle kan geen idee hê of dalk laat hulle jou in die steek sonder om te besef. Nog 'n opsie is dat jy dalk iets verkeerd gelees het of toegelaat het dat jou vriende jou sleg behandel.
Dealing With Disappointments // When Friends Let You Down
