Kraak van gewrigte Kraak van gewrigte Kraak van gewrigte is om 'n mens se gewrigte te manipuleer om 'n duidelike kraak- of knalgeluid te produseer. Dit word soms deur fisioterapeute, chiropraktisyns, osteopate en masseurs in Turkse baddens uitgevoer. Die krake van gewrigte, veral kneukels, was lank geglo om te lei tot artritis en ander gewrigsprobleme. https://en.wikipedia.org › wiki › Cracking_joints
Kraakgewrigte - Wikipedia
is dikwels 'n ontsnapping van lug. Sinoviale vloeistof smeer gewrigte, en hierdie vloeistof is gemaak van suurstof, koolstofdioksied en stikstof. Soms wanneer die gewrig beweeg, word gas vrygelaat en jy hoor die "pop" of "kraak" geluid.
Is dit goed dat jou bene kraak?
Knuckle "kraak" is nie bewys dat dit skadelik of voordelig is nie. Meer spesifiek veroorsaak kneukraak nie artritis nie. Gesamentlike "kraak" kan die gevolg wees van 'n negatiewe druk wat stikstofgas tydelik in die gewrig intrek, soos wanneer kneukels "gekraak" is. Dit is nie skadelik nie.
Hoekom kraak my bene so baie?
Die knal- of hoë klapgeluid kan wees as gevolg van vloeistof-gevulde sakkies binne die gewrigte wat gerek word deur 'n skielike verandering in die gewrig se posisie. Soos ons ouer word, kan ons gewrigte luider word namate die kraakbeen wegslyt. Verouderde gewrigsoppervlaktes word growwer en maak geluide wanneer hulle teen mekaar vryf.
Waarvan is die simptomekraak been?
Simptome en tekens van krepitus
Knal of kraak wanneer jy jou knie of elmboog buig . Knarsgeluide in jou knie wanneer jy trappe op of af gaan of kniel. Krakende of malende geluide of 'n knarsende sensasie wanneer jy jou skouer beweeg.
Hoekom kraak my bene as ek strek?
Gewrigte versamel natuurlik stikstofborrels met verloop van tyd, as gevolg van die sinoviale vloeistof wat as smeermiddel vir hulle dien. Hierdie borrels kan in die spasies van 'n gewrig opbou en veroorsaak dat die gewrig styf voel. Wanneer dit gebeur, kan jy die las “kraak” om dit los te maak, wat die gas uit sy borrels vrystel.
