Osteoporose is operasioneel gedefinieer op grond van beenmineraaldigtheid (BMD) assessering. Volgens die WGO-kriteria word osteoporose gedefinieer as 'n BMD wat 2.5 standaardafwykings of meer onder die gemiddelde waarde vir jong gesonde vroue lê ('n T-telling van <-2.5 SD) (1), 6).
Wie word osteoporose gediagnoseer?
Alle vroue 65 jaar en ouer moet gekeur word vir osteoporose met dubbel-energie x-straal absorptiometrie van die heup en lumbale ruggraat. Vroue jonger as 65 jaar moet vir osteoporose gekeur word as die geskatte 10-jaar fraktuurrisiko gelyk is aan of oorskry dié van 'n 65-jarige wit vrou sonder risikofaktore.
Wat is die goue standaard-eksamen vir die diagnose van osteoporose?
Volgens die riglyne vir diagnose en behandeling verteenwoordig dubbele X-straal absorptiometrie (DXA) steeds die "goue standaard" vir diagnose van osteoporose en fraktuurrisikovoorspelling.
WIE definieer osteoporose en osteopenie?
Soos gedefinieer deur die Wêreldgesondheidsorganisasie (WGO), is osteoporose teenwoordig wanneer BMD 2.5 SD of meer onder die gemiddelde waarde vir jong gesonde vroue is ('n T-telling van <−2.5 SD). 'n Tweede, hoër drempel beskryf "lae beenmassa" of osteopenie as 'n T-telling wat tussen −1 en −2.5 SD lê.
Hoe keer jy dat osteopenie vorder?
Die beste manier om osteopenie te voorkom, is deur gesond te lewe. Inwat osteopenie betref, sluit voorkoming in die versekering van voldoende kalsium-inname, hetsy deur dieet of aanvullings, die versekering van voldoende vitamien D-inname, nie te veel alkohol drink nie (nie meer as twee drankies daagliks), nie rook nie, en kry baie oefening.
