Selfstandige naamwoord. 'n Persoon wie se werk is om bome af te kap . houtkapper.
Wat word 'n Woodchopper genoem?
Houtkap (ook gespel houtkap of houtkap), kortweg woodchop genoem, is 'n sport wat al honderde jare in verskeie kulture bestaan. In houtkapkompetisies poog vaardige deelnemers om die eerste te wees om 'n stomp of ander blok hout te saag of deur te saag.
Wat werk houtkappe?
Die kabelhoutkap teiken die dwarsbuikspier en die skuinsspiere. Dit is die spiere wat jou toelaat om by die middellyf te draai en 'n kolf of raket te swaai deur die gewig van jou liggaam te gebruik en nie net jou arms nie. Die houtkap betrek ook die spiere van jou rug, skouers en bene.
Kan houtkap spiere bou?
“Om hout te kap, betrek feitlik die hele kern, insluitend onder- en bo-rug, skouers, arms, abs, bors, bene en boude (lyte). … Benewens die feit dat jy 'n paar ernstige spierbrandwonde gee, doen jy ook 'n kardio-oefening wanneer jy hout bestendig kap vir lang stukke op 'n slag.
Hoeveel houtkappe moet ek doen?
Voer 2 stelle van 8–15 herhalings aan elke kant uit. Daar is twee fases vir die houtkap-oefening – die oplig en die kap. Hulle beklemtoon verskillende kante en spiere van die romp. Hou jou bewegings beheer.
