2024 Outeur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:02
Hulle kan gemobiliseer word vanaf perifere vetweefsel en deur die bloed na aktiewe spiere vervoer word. Tydens hoër intensiteit oefening kan trigliseriede binne die spier ook gehidroliseer word om vetsure vry te stel vir daaropvolgende direkte oksidasie.
Wat gebeur met trigliseriede tydens oefening?
In hierdie proses stimuleer oefening 'n ensiem, hormoonsensitiewe lipase, om die lipied- of trigliseriedmolekule in drie molekules ongebonde of vrye vetsure (FFA) en een gliserolmolekule op te los(Figuur 1); hierdie proses om trigliseriede af te breek staan bekend as lipolise.
Waar word trigliseriede gestoor vir gebruik tydens oefening?
Trigliseriede (TG's), gestoor in vetweefsel en binne spiervesels, word beskou as die hoofbron van die vrye vetsure (FFA's) wat tydens oefening geoksideer word.
Wanneer word trigliseriede gemobiliseer?
Lipolise en Mobilisasie van Triasielgliserole
Wanneer die liggaamsopberging van glikogeen uitgeput is, stimuleer die produksie van sekere hormone die hidrolise van lipiede. Lipolise is die metaboliese pad wat deur lipases gekataliseer word waardeur lipiedtrigliseriede tot gliserol en drie vetsure gehidroliseer word.
Waar word vetsure uiteindelik tydens oefening gemetaboliseer?
Die vetsure word deur die adiposiete geabsorbeer, maar die gliserol en chylomikron oorblyfselsbly in die bloedplasma, om uiteindelik uit die sirkulasie verwyder te word deur die lewer.
Aanbeveel:
Wat is die ideale hartklop tydens oefening?
Die American Heart Association (AHA) beveel aan dat mense poog om tussen 50% en 85% van hul maksimum hartklop tydens oefening te bereik. Volgens hul berekeninge is maksimum hartklop ongeveer 220 slae per minuut (bpm) minus die persoon se ouderdom.
Gedurende saadontkieming word gestoorde voedsel gemobiliseer deur?
ABA of absisiensuur is 'n planthormoon wat die stomatale opening reguleer en plantselle teen dehidrasie beskerm. Die gibberelliene veroorsaak die styselhidrolise wat in die saad gestoor word. Dit lei tot die afbreek van voedsel en die mobilisering daarvan.
Hoe verander uitaseming tydens oefening?
Wanneer jy oefen en jou spiere werk harder, gebruik jou liggaam meer suurstof en produseer meer koolstofdioksied. Om hierdie ekstra vraag die hoof te bied, moet jou asemhaling van ongeveer 15 keer per minuut (12 liter lug) toeneem wanneer jy rus, tot ongeveer 40–60 keer per minuut (100 liter lug) gedurende oefening.
Het Rusland teen Oostenryk gemobiliseer?
Tsaar Nicholas II het Russiese magte op 30 Julie 1914 gemobiliseer om Oostenryk-Hongarye te dreig indien dit Serwië binneval. … Aan die begin van vyandelikhede het Russiese magte offensiewe teen beide Duitsland en Oostenryk-Hongarye gelei. Wanneer het Rusland teen Oostenryk gemobiliseer?
Verbrand sweet tydens oefening vet?
Terwyl sweet nie vet verbrand nie, is die interne verkoelingsproses 'n teken dat jy kalorieë verbrand. "Die hoofrede waarom ons tydens 'n oefensessie sweet, is die energie wat ons spandeer, is om interne liggaamshitte op te wek," sê Novak.
