Garnaalslaai Garnale is vol sink, en blaargroentes is vol folaat. Saam kan hulle testosteroonvlakke verhoog; jou libido sal daarmee styg.
Wat doen garnale aan 'n man?
Seekos in die algemeen is positief vir versterking van testosteroon, maar veral garnale. Dit is 'n groot bron van vitamien D, wat noodsaaklik is vir 'n man se testosteroonvlakke. Daar is 'n direkte positiewe korrelasie tussen Vitamien D en testosteroon, wat beteken hoe hoër die Vitamien D hoe hoër sal jou testosteroonvlakke wees.
Help seekos seksueel?
Paartjies wat ten minste twee porsies seekos per week eet, het meer seks en raak vinniger swanger, het 'n studie bevind. Navorsers sê die proteïenryke kos versterk mans en vroue se seksdrang en verbeter die kwaliteit van hul sperm en eiers.
Help garnale met ereksies?
Skulpvis, hoender en tofu
Baie studies het verbande gevind tussen lae vlakke van sink en lae vlakke van die hormoon, wat kan lei tot verminderde begeerte vir seks en ED. Goeie bronne van sink sluit skulpvis in, veral oesters, hoender, en vir vegetariërs, tofu.
Watter vrugte word natuurlike Viagra genoem?
Waterlemoen is dalk 'n natuurlike Viagra, sê 'n navorser. Dit is omdat die gewilde somervrug ryker is as wat kenners geglo het in 'n aminosuur genaamd sitrullien, wat bloedvate ontspan en verwydbaie soos Viagra en ander middels wat bedoel is om erektiele disfunksie (ED) te behandel.
