Binaurale slae in die alfa-frekwensies (8 tot 13 Hz) word gedink om ontspanning aan te moedig, positiwiteit te bevorder en angs te verminder. Binaurale slae in die laer beta-frekwensies (14 tot 30 Hz) is gekoppel aan verhoogde konsentrasie en waaksaamheid, probleemoplossing en verbeterde geheue.
Doen binaurale maatslae regtig iets?
Volgens sommige navorsers, wanneer jy na sekere binaurale maatslae luister, kan hulle die sterkte van sekere breingolwe verhoog. Dit kan verskillende breinfunksies wat denke en gevoel beheer, verhoog of terughou.
Kan binaurale maatslae jou brein beskadig?
'n 2017-studie wat die effekte van binaurale klop-terapie met behulp van EEG-monitering gemeet het, het egter bevind dat binaural-beat-terapie nie breinaktiwiteit of emosionele stimulasie beïnvloed nie.
Werk binaurale maatslae wetenskaplik?
'n Ouditiewe illusie wat gedink word om breingolwe te sinchroniseer en bui te verander, is nie meer effektief as ander klanke nie, volgens navorsing oor volwassenes wat onlangs in eNeuro gepubliseer is. Die effek wat in ander studies gerapporteer is, kan dalk 'n placebo wees, maar kan steeds nuttige effekte vir sommige mense hê.
Verander binaurale maatslae werklik breingolwe?
Die navorsers het bevind dat maatslae ossillasies en fasesinchronisasie kan moduleer. Maar vir binaurale slae het hulle meestal 'n afname in EEG-krag en fasesinchronisasie waargeneem. Hierdiebeteken dat daar swakker breingolwe by die frekwensie van die maatslag is, en die EEG-fases oor die brein val meer uit sinchroniseer.
