2024 Outeur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:02
Die gebruik van krukke wat nie behoorlik vir jou aangepas is nie, is een van die hoofredes vir ongemak. As die krukke te hoog gestel is, kan dit aansienlike spanning op jou oksels plaas. Krukke wat te laag gestel is, kan jou laat buig en jou rug seermaak.
Hoe loop jy met krukke sonder om moeg te word?
As jy moeg of winderig raak terwyl jy op krukke loop, rus 'n rukkie voor probeer om voort te gaan. Leun teen 'n muur of plaas jou slegte been oor die onderkant van die kruk aan jou goeie kant en, met die ander kruk in 'n hoek vir beter balans, ontspan net.
Word jy sterker deur krukke te gebruik?
Jy mag ook wonder, "is dit goeie oefening om op krukke te loop?" Die antwoord is: absoluut! Om op krukke te loop kwalifiseer beslis as oefening, want dit verg baie krag van die bolyf en verbrand meer kalorieë as om sonder krukke te loop.
Waarom maak die gebruik van krukke so seer?
Ja, Krukke kan 'n groot pyn wees, veral as jy nie weet hoe om dit reg te gebruik nie. Verkeerde gebruik van krukke kan beide skouer- en armpyn en kneusplekke aan jou oksels veroorsaak. Jou bolyf en arms moet kompenseer vir jou beseerde been, wat baie meer spanning op hulle plaas.
Wat doen krukke aan jou liggaam?
Vir onderste ledemaat beserings soos 'n gebreekte been, gebreekte enkel, verstuite enkel, kniebeserings en ander beserings, sowel as na chirurgie aan diebeen, knie, enkel of voet, krukke bly vandag nuttig om ongemak te verminder, hersteltyd te verminder en om te help om te loop.
Aanbeveel:
Is beeldmateriaal belangrik hoekom of hoekom nie?
Visuele kommunikasie help die gehoor om die inligting te verstaan. Dit verhoog die begrip van die onderwerp. Tipes tweedimensionele beelde wat kommunikasie aanhelp, sluit in tekeninge, sirkeldiagramme, animasie, tekens, tipografie, grafiese ontwerpe, onder vele ander.
Sal jy krukke nodig hê?
Krukke is gereedskap wat ondersteuning en balans bied wanneer jy stap. Jy sal dalk 1 of 2 krukke nodig hê om jou liggaamsgewig te help ondersteun. Jy sal dalk krukke nodig hê as jy 'n operasie of 'n besering gehad het wat jou vermoë om te loop beïnvloed.
Was die deelverbouingstelsel doeltreffend hoekom of hoekom nie?
Deelverbouing soos dit histories in die Amerikaanse Suide beoefen is, word beskou as meer ekonomies produktief as die bendestelsel van slaweplantasies, hoewel minder doeltreffend as moderne landboutegnieke. Waarom was sharecropping 'n mislukking?
Waar moet krukke pas?
krukke Wanneer jy regop staan, moet die bokant van jou krukke ongeveer 1-2 duim onder jou oksels wees. Die handgrepe van die krukke moet gelyk wees met die bokant van jou heuplyn. Jou elmboë moet effens gebuig wees wanneer jy die handvatsels vashou.
Word krukke deur versekering gedek?
Basiese krukke word gewoonlik deur gesondheidsversekering gedek wanneer nodig -- soos wanneer 'n pasiënt 'n besering het wat met mobiliteit inmeng. Gesondheidsversekering dek egter gewoonlik nie hoër-end krukke soos die handvrye kruk nie, tensy dit nodig is.
