Krampestillende kruie sluit in swart cohosh-wortel, botterwortelwortel, skunkkoolwortel, valeriaan (Valeriana officinalis), kavawortel en Kaliforniese papawerwortel (Eschscholzia californica). Kruie-senuwees en kalmeermiddels word gebruik om stres te verminder en spierspanning te verminder.
Watter kruie help jou om te ontspan?
Hier beskryf ons 9 kruie en aanvullings wat kan help om angs te verlig
- Ashwagandha. Deel op Pinterest Ashwagandha kan help om stresvlakke te verminder. …
- Kamille. Kamille is 'n blomkruid soortgelyk in voorkoms aan 'n madeliefie. …
- Valeriaan. …
- Laventel. …
- Galphimia glauca. …
- Passieblom. …
- Kava kava. …
- Cannabidiol.
Wat is 'n voorbeeld van 'n krampstillende middel?
Bamboeslote is gebruik vir gastroïntestinale en antispasmodiese simptome. Anisotropien, atropien, klidiniumbromied is ook die mees gebruikte moderne antispasmodika.
Watter essensiële olies is krampstillend?
Pepermentolie bevat L-mentol, wat die kalsiumkanale in gladdespier blokkeer. Dit veroorsaak 'n krampstillende effek in die spysverteringskanaal. Pepermentolie het ook anti-inflammatoriese eienskappe en kan die immuunstelsel ondersteun.
Watter kruie help met rugpyn?
As jy jou rugpyn op 'n natuurlike manier wil genees, oorweeg dit om die genesende kragte van Valeriaan te probeerwortel, kruie-olie, borrie, gemmer of wit wilgerbas.
