Hoekom is ek nie selfgedissiplineerd nie?

INHOUDSOPGAWE:

Hoekom is ek nie selfgedissiplineerd nie?
Hoekom is ek nie selfgedissiplineerd nie?
Anonim

Een van die redes waarom ons nie selfdissipline het nie, is omdat ons weghardloop van die moeilike, ongemaklike dinge. Ons doen eerder die maklike, gemaklike, bekende dinge. So in plaas daarvan om ons moeilike, ongemaklike projekte of finansies in die gesig te staar, hardloop ons na afleidings, video's, speletjies.

Hoe word jy selfgedissiplineerd?

7 Eenvoudige maniere om jou selfdissipline te verbeter

  1. Aftelling, neem dan aksie. …
  2. Sit jou doelwitte waar jy dit elke dag kan sien. …
  3. Herinner jouself hoekom jy begin het. …
  4. Stel eers klein doelwitte. …
  5. Oefen om te prioritiseer. …
  6. Ken jou swakhede. …
  7. Kry vriende om jou aanspreeklik te hou.

Wat beteken gebrek aan selfdissipline?

Luiheid en die afwesigheid van innerlike krag verhoed jou om meer selfgedissiplineerd te wees. In hierdie situasie vermy jy dinge wat moeite en volharding verg. Mense verkies gemaklike luiheid, eerder as dade wat moeite verg.

Hoe hanteer jy 'n gebrek aan selfdissipline?

Twiet Hierdie

  1. Verwyder versoekings. …
  2. Eet gereeld en gesond. …
  3. Moenie wag dat dit “reg voel nie”. Om jou selfdissipline te verbeter beteken om jou normale roetine te verander, wat ongemaklik en ongemaklik kan wees. …
  4. Skeduleer pouses, lekkernye en belonings vir jouself. …
  5. Vergewe jouself en beweeg vorentoe.

Wat veroorsaak gebrek aanselfbeheersing?

Om die onderwerp te wees van fisiese, seksuele en/of emosionele mishandeling en verwaarlosing . Voorafbestaande geestesongesteldheid. Familiegeskiedenis van geestesongesteldheid. Persoonlike of familiegeskiedenis van dwelmmisbruik en verslawing.

Aanbeveel: