Vir rumatoïede artritis of osteoartritis, 150 mg boswelliese sure boswelliese sure Boswelliese sure is 'n reeks pentasikliese terpenoïede molekules wat deur plante in die genus Boswellia geproduseer word. Soos baie ander terpene, verskyn boswelliese sure in die hars van die plant wat hulle uitstoot; daar word beraam dat hulle 30% van die hars van Boswellia serrata uitmaak. https://en.wikipedia.org › wiki › Boswellic_acid
Boswelliese suur - Wikipedia
word drie keer per dag geneem. As 'n voorbeeld, as 'n uittreksel 37,5% boswelliese sure bevat, sal 400 mg van die uittreksel drie keer per dag geneem word. Behandeling met boswellia duur gewoonlik agt tot twaalf weke.
Wat is die beste manier om Boswellia te neem?
Algemene doseringsriglyne stel voor dat 300–500 milligram (mg) twee tot drie keer per dag per mond geneem word. Die dosis moet dalk hoër wees vir IBD. Die Artritis-stigting stel 300–400 mg drie keer per dag voor van 'n produk wat 60 persent boswelliese sure bevat.
Neem ek Boswellia saam met kos?
Sommige vroeë navorsing toon dat die neem van boswellia-ekstrak simptome van Crohn se siekte verminder. Maar ander navorsing wat meer betroubaar is, toon geen voordeel nie. Suikersiekte. Navorsing dui daarop dat die neem van boswellia 800 mg daagliks na 'n ma altyd vlakke van bloedsuiker en cholesterol by pasiënte met tipe 2-diabetes verbeter.
Kan jy Boswellia en borrie neemsaam?
Curcumin en boswellia word nou gekombineer in verskeie dieetaanvullingsformulerings wat ontwerp is om gesamentlike gesondheid en algehele welstand te ondersteun. Dit is 'n logiese kombinasie wat toegepas word op kliniese praktyk deur 'n wye verskeidenheid van integrerende mediese beroepslui.
Hoe gereeld kan jy Boswellia neem?
Hoe om boswellia te neem. Boswellia kom in 'n paar verskillende vorms voor, en die kwaliteit kan baie verskil. Die Artritis-stigting beveel aan om ongeveer 300–400 milligram (mg) boswellia drie keer per dag te neem om boswelliese sure aan die liggaam te lewer.
