Grootste en beste natuurlike liggaamsbouers
- Donte Franklin. Gee Franklin. Hoogte: 6 voet. …
- Simeon Panda. Hoogte: 6ft 1. Gewig: 230lbs. …
- Ron Williams. Hoogte: 5 vt 11. Gewig: 190 pond. …
- Sadik Hadzovic. Hoogte: 5 vt 11. Gewig: 200lbs. …
- Jamie Alderton. Hoogte: 6 voet. …
- Steve Cook. Hoogte: 6 voet 1. …
- Mike Thurston. Hoogte: 6 voet …
- Anton Antipov. Hoogte: 5 vt 11.
Kan liggaamsbouers natuurlik wees?
Natuurlik is daar baie natuurlike liggaamsbouers wat aan kompetisies deelneem en die estetiese doelwitte nastreef wat daarmee saamgaan. Maar natuurlike liggaamsbouers stel nie net belang in opleiding om spiere te bou, hul voorkoms te verander en mee te ding nie.
Is daar 'n beperking op natuurlike liggaamsbou?
Die meeste mans kan natuurlik 40 tot 50 pond spiere kry in hul leeftyd, en die meeste vroue kan natuurlik 20 tot 25 pond optel. Navorsing toon dat jy die omtrek van jou polse en enkels kan gebruik om te voorspel hoeveel spiere jy natuurlik kan optel.
Wie is die sterkste natuurlike liggaamsbouer?
Mike O'Hearn is die grootste natuurlike liggaamsbouer ter wêreld volgens gewig.
Is dit moeilik om 'n natuurlike liggaamsbouer te wees?
Natuurlike liggaamsbou is 'n pynlike taak. … Natuurlike liggaamsbou is 'n baie stadige en tydrowende proses. Tensy jy gebore word met een of ander supermenslike genetika, is jou 'winste'sal nie sigbaar wees voor 'n paar jaar van harde opleiding en dieet nie. Selfs daarna sal jou 'wins' steeds beperk word tot jou gimnasium-'selfies'.
