Sommige mense sal ly met 'n afname in stamina en fiksheidsvlakke na aanleiding van 'n onderliggende respiratoriese (long) probleme, hart- (hart) probleme of algemene fiksheid of mobiliteit probleme. Hulle sal vind dat hulle minder kan doen as wat hulle voorheen kon doen.
Verloor jy stamina soos jy ouer word?
“Die verouderingsproses vir beide mans en vroue toon 'n geleidelike afname in uithouvermoë, krag en buigsaamheid,” voeg dr. Chris Wolf, 'n Missouri-gebaseerde sportgeneeskunde en regeneratiewe ortopediese spesialis. “Hierdie verlies aan uithouvermoë kan deur mense gesien word as 'n afname in verdraagsaamheid en prestasie van hul fiksheidstrewe.
Wat verminder jou stamina?
Wat veroorsaak staminaprobleme? Daar is baie moontlike onderliggende oorsake vir lae stamina, insluitend: Gemoed – Depressie en lae selfvertroue is twee algemene oorsake van swak seksuele stamina. Dieet en oefening – Dieet en oefening speel 'n groot rol in die vermoë om seksueel te presteer.
Op watter ouderdom begin jy stamina verloor?
25 Julie 2005 -- Ons fiksheidsvlakke begin natuurlik stadig na ons 20s en daal sodra ons ons 70's bereik, volgens 'n nuwe studie. Maar die goeie nuus is dat gereelde oefening vir sommige van daardie natuurlike verliese kan vergoed en jou liggaam jare jonger kan laat voel.
Hoekom het ek skielik geen stamina nie?
Sommige mense sal ly met 'n afname in stamina en fiksheidsvlakkena 'n onderliggende respiratoriese (long) problems, hart- (hart)probleme of algemene fiksheids- of mobiliteitsprobleme. Hulle sal vind dat hulle minder kan doen as wat hulle voorheen kon doen.
