As jy 'n katoen-lycra kniemou of stywe leggings het wat nie glad is nie, kan jy jou funksionele kniestut oor jou broek dra. Nie-funksionele kniestutte soos die knie-immobiliseerder kan oor broeke gedra word indien nodig omdat dit nie toelaat dat die knie buig nie.
Gaan kniestutte onder of oor klere?
Wanneer jy in plekke soos werk of skool is, is dit dikwels nodig om jou kniestut te bedek. Om gerief te verhoog, dra lospassende kledingstukke soos sakkerige jeans of sweetpakbroeke wat die stut daaronder sal laat pas.
Is dit reg om heeldag 'n kniestut te dra?
As jou ortopeed dit aanbeveel, jy kan jou stut heeldag dra. Onbehoorlike gebruik van 'n kniestut kan egter jou pyn vererger of verdere skade aan die knie veroorsaak. As jy 'n stut gebruik wat jou knie immobiliseer, kan die gewrig verswak.
Kan jy te veel 'n kniestut dra?
1 Hierdie stut sal nie voldoende ondersteuning vir jou knie verskaf nie, en dit kan moontlik 'n struikelgevaar skep as dit te laag afgly.’n Stut wat te styf is, kan ook vir jou probleme skep. Wanneer jou stut te styf is, kan dit sirkulasie na jou been afsny of dit kan senuwees in jou been knyp.
Kan jy 'n kniestut dra vir ondersteuning?
Die kniestut kan bykomende ondersteuning bied tydens die herstelproses. Drie tipes kniestutte wat strukturele ondersteuning biedsluit in: Funksionele draadjies. Studies het getoon dat hierdie tipe draadjies 'n mate van beskerming en bykomende stabiliteit aan die knie bied nadat dit beseer is.
