Dit is ook belangrik om aktief te bly as jy angina het. Jy sal dalk bekommerd wees dat oefening jou simptome kan veroorsaak of 'n hartaanval kan veroorsaak, maar die risiko is laag as jy: jou aktiwiteitsvlak geleidelik opbou en gereelde pouses neem.
Word angina erger met oefening?
As jy aan angina ly, jy is dalk bekommerd dat oefening jou simptome vererger. Die waarheid is, oefening is heeltemal veilig as dit op die regte manier gedoen word, en baie pasiënte vind dat oefening hulle help om beter te voel.
Wat is die vinnigste manier om angina te genees?
As jy onmiddellike verligting van jou angina nodig het:
- Stop, ontspan en rus. Lê as jy kan. …
- Neem nitrogliserien.
- As die pyn of ongemak nie ophou 'n paar minute nadat jy nitrogliserien geneem het nie of as jou simptome erger word, bel 911 of laat weet iemand dat jy onmiddellike mediese hulp nodig het.
Kan angina heeltemal genees word?
Watter tipe behandeling jy aangebied word, sal afhang van hoe ernstig jou angina is. Alhoewel is daar geen geneesmiddel vir koronêre hartsiekte of manier om die ateroom wat in die are opgebou het te verwyder nie, kan behandelings en veranderinge aan jou lewenstyl help om te voorkom dat jou toestand en jou simptome opkom erger.
Bring oefening angina?
Stabiele angina word gewoonlik veroorsaak deur fisieke aktiwiteit. Wanneer jy trappe klim,oefen of loop, jou hart eis meer bloed, maar vernoude are vertraag bloedvloei.
