Hoendervingers, ook bekend as hoendervleis, hoendergoujons, hoenderrepies, tendies, hoenderfilette of hoendervleis is hoendervleis wat van die borsspiere van die dier berei word. Hierdie repe witvleis is aan weerskante van die borsbeen, onder die borsvleis, geleë.
Hoeveel kalorieë is in 'n enkele hoenderhaas?
Route hoendervleis bevat ongeveer 75 tot 110 kalorieë elk, afhangend van die grootte en hoeveelheid vet. Hoenderloste is tipies maer en het dus nie veel vetinhoud nie. 'n 3-ounce-haas het ongeveer 100 kalorieë en 2 gram vet. As jy egter varsvleis met broodkrummels gaarmaak, sal dit meer kalorie maak.
Hoeveel kalorieë is in vellose hoendervleis?
Ons Vars Hoenderbors Lendevleis word minimaal verwerk met geen kunsmatige bestanddele en geen antibiotika ooit nie. Kleiner en sagter as borste - en met slegs 110 kalorieë per porsie-dit is 'n smaaklike en voedsame toevoeging tot enige ma altyd.
Hoeveel kalorieë is in hoendervleis?
Hoender tenders: 263 kalorieë per 3,5 onse (100 gram)
Hoeveel hoendersagte is 'n porsie?
Reken op twee of drie tenders per porsie, afhangend van hul grootte. Vir geregte soos hoender piccata, hoender s altimbocca en hoender marsala wat vereis dat die vleis plat gestamp moet word, is die sag makliker om te werkmet as beenlose, vellose hoenderborsies.
