Suurheid en mondgesondheid Suurlemoene bevat sitroensuur, wat is bytend en skadelik vir tandemalje. Dit is eers voordat suurlemoensap ten volle verteer en gemetaboliseer is dat dit alkalies word. Dit is dus belangrik om suurlemoensap spaarsamig in te neem, met die veronderstelling dat die suur jou tandemalje kan en sal uiteindelik beïnvloed.
Kan eet suurlemoene skadelik wees?
Suurlemoene is hoogs suur, wat die emalje van jou tande kan wegslyt. Sodra jou tandemalje weg is, kry jy dit nie terug nie, en emaljeerosie kan tot verkleuring en uiterste tandsensitiwiteit lei. Suurlemoene het dalk wonderlike gesondheidsvoordele, maar dit is die beste om dit met mate te geniet (soos enigiets anders).
Hoekom is suurlemoene nie goed vir jou nie?
Die natuurlike sure wat in suurlemoensap gevind word, kan tandemalje erodeer as dit te gereeld verbruik word. Suurlemoensap is hoog in tiramien. As jy sensitief is vir tiramien, kan die drink van suurlemoensap migraine-hoofpyne veroorsaak.
Kan te veel suurlemoene sleg wees vir jou?
Boonop, volgens WebMD, as jy baie sitrusvrugte eet, kan dit selfs die onderliggende oorsaak van jou kankersere wees. Die suurheid van suurlemoenwater kan kankersere veroorsaak of vererger. Niks is erger as om wakker te word met die pynlike irritasie van 'n nuutgevormde kankerser nie.
Is suurlemoen sleg vir elke dag?
Ook, hoeveel suurlemoenwater jy daagliks drink, is belangrik. Volgens Bengaluru-gebaseerdevoedingkundige Dr Anju Sood en konsultant voedingkundige Dr Rupali Datta, om die sap van 2 suurlemoene per dag te drink is genoeg om jou in die somers gehidreer te hou, en dit is perfekte gesond om elke dag suurlemoenwater te drink.
