2024 Outeur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:02
Soutwater kan water en bakterieë uittrek terwyl dit die tandvleis beskerm, so gorrel kan effektief wees om tandvleis en tandheelkundige gesondheid te verbeter. Hulle kan ook help om gingivitis, periodontitis en holtes te voorkom.
Waarom help soutwatergorrel?
Hoe maak soutwater jou keel skoon? Wanneer jy met soutwater gorrel, dompel jy die selle onder en trek vloeistowwe na die oppervlak, saam met enige virus en bakterieë in die keel. Wanneer jy die soutwater uitspoeg, sal jy ook die liggaam van daardie kieme ontslae raak.
Hoe maak sout bakterieë in die mond dood?
“Soutwaterspoelmiddels maak baie soorte bakterieë dood via osmose, wat die water van die bakterieë verwyder,” sê Kammer. “Hulle is ook goeie beskermers teen infeksie, veral na prosedures.”
Hoe lank moet jy met soutwater gorrel?
09/9Hoe om met soutwater te gorrel
-Neem 'n groot sluk van die sout en hou dit in jou mond. Kantel jou kop agteroor en gorrel die soutwater in jou keel vir ongeveer 30 sekondes en spoeg dit dan uit. -Herhaal dieselfde proses totdat jy die hele beker klaar is.
Is dit reg om elke dag soutwater te gorrel?
Wees versigtig as jy veelvuldige mondspoelings per dag doen en te veel soutwater sluk, want dit kan jou dehidreer. Om te veel soutwater te drink, kan ook gesondheidsrisiko's inhou, soos kalsiumtekort en hoë bloeddruk. Gurgel ten minste twee keer per dag isaanbeveel. Jy kan veilig baie meer kere as dit ook gorrel.
Aanbeveel:
Is dit sout en peper of peper en sout?
Sout en peper is die algemene naam vir eetbare sout en gemaalde swartpeper, wat tradisioneel op Westerse etenstafels gepaar word om voorsiening te maak vir die bykomende geur van kos na die voorbereiding daarvan. Tydens kosvoorbereiding of kook, kan hulle ook in kombinasie bygevoeg word.
Wat beteken dit as jou maag gorrel?
Maaggrom vind plaas wanneer kos, vloeistof en gas deur die maag en dunderm gaan. Maag wat grom of dreun is 'n normale deel van spysvertering. Daar is niks in die maag om hierdie geluide te demp sodat hulle opvallend kan wees nie. Onder die oorsake is honger, onvolledige spysvertering of spysvertering.
Watter sout om te gorrel?
Warm water kan ook help om die sout makliker in die water op te los. Beter oplos van sout kan ideaal wees as jy growwe seesoute of kosher soute gebruik in plaas van fyner gejodeerde of tafelsoute. Jy kan enige tipe sout gebruik vir soutwatergorrels.
Is alaea-sout goed vir jou?
VOEDINGSTOFRYK: Hawaiiaanse rooi alaea seesout bestaan uit sowat 80 natuurlike elemente, elektroliete en spoorminerale, soos kalium en magnesium. Rooi alaea is ook ryk aan ysteroksiede, wat 'n uitstekende verteerbare vorm van dieetyster maak.
Hoekom gorrel my drein?
Gurgling word veroorsaak wanneer iets verhoed dat water of lug deur jou dreine vloei. Soos die water stadig deur jou dreine beweeg, begin lugborrels vorm en 'n gorrelgeluid skep. Of dit nou jou wasbak, toilet of stort is, almal kan daardie gorgelgeluid maak.
