Jy kan sekere risikofaktore vermy deur hou riskante gedrag. Dit sluit in die gebruik van tabak en alkohol, oorgewig en meervoudige sonbrand. Ander risikofaktore kan nie vermy word nie, soos om ouer te word. Kom meer te wete oor die risikofaktore vir sekere soorte kanker.
Hoe kan risikofaktore vermy word?
Wat kan ek doen om my risiko van hartsiektes te verlaag?
- Beheer jou bloeddruk. Hoë bloeddruk is 'n groot risikofaktor vir hartsiektes. …
- Hou jou cholesterol- en trigliseriedvlakke onder beheer. …
- Bly op 'n gesonde gewig. …
- Eet 'n gesonde dieet. …
- Kry gereelde oefening. …
- Beperk alkohol. …
- Moenie rook nie. …
- Bestuur stres.
Wat is predisponerende faktore?
Predisponerende faktore is dié wat 'n kind in gevaar stel om 'n probleem te ontwikkel (in hierdie geval, hoë verwagtende nood). Dit kan genetika, lewensgebeure of temperament insluit. Presipiterende faktore verwys na 'n spesifieke gebeurtenis of sneller na die aanvang van die huidige probleem.
Watter risikofaktor kan voorkom of beheer word?
'n Swak dieet, hoë bloeddruk en cholesterol, stres, rook en vetsug is faktore wat deur jou lewenstyl gevorm word en kan verbeter word deur gedragsveranderinge. Risikofaktore wat nie beheer kan word nie, sluit in gesinsgeskiedenis, ouderdom en geslag.
Hoekom is predisponeerfaktore belangrik?
In voorkomingstudies is dit belangrik om oorsaaklike risikofaktore met 'n hoë toeskryfbare risiko te selekteer sodat sukses in die vermindering of uitskakeling van die uitwerking van die oorsaaklike risikofaktor sal lei tot 'n klinies betekenisvolle vermindering in die uitkoms van belangstelling.
