Liggaamsposisie Wanneer jy water trap, jou liggaam bly regop, kop bo die oppervlak. As jy nie vertikaal is nie, swem jy tegnies, nie trap nie! Jou arms en bene beweeg om jou kop bo water te hou, alhoewel jy tydelik met net arms of net bene kan trap.
Watter spiere werk watertrap?
Wanneer jy water trap, skep jy oppervlakdruk; jou buikspiere en die spiere van jou heupe, rug en bors, en selfs jou voete en hande, word almal gewerf om die harde werk te verrig om terug te druk teen die water en jou liggaam se vertikale posisie te behou in so 'n onstabiele omgewing.
Wat is die tegnieke om water te trap?
Wanneer jy water trap, moet jou lyf vertikaal wees. As dit nie is nie, swem jy eerder as om te trap! Jou liggaam behoort skaars op en af te wip, met jou bolyf roerloos terwyl jou arms en bene werk om jou aan die gang te hou. Jy kan tydelik met net arms of net bene trap.
Waarom trap water so hard?
Om op die rug te dryf is makliker as om spiere te gebruik om die liggaam opwaarts te dryf (wat is wat water trap). Die gewig van nat klere maak dit nog moeiliker om water te trap, en in hierdie dringende gevalle kan 'n kind geklee word. Om gesig-eerste in die water te swem is die mees natuurlike manier vir mense om te swem.
Hoe lank kan jy oorleef om water te trap?
| Oorlewing basiese beginsels. 'n Persoon met gemiddelde fiksheid en gewig kan water trap tot 4 uur sonder 'n reddingsbaadjie of tot 10 uur as hulle regtig fiks is. As die persoon se liggaamsvorm gunstig is, kan hulle langer oorleef deur op hul rug te dryf.
