Van die mees algemene en belangrikste oorsake van bewing is:
- Noodsaaklike bewing. Die mees algemene oorsaak van beduidende, aanhoudende bewing is noodsaaklike bewing. …
- Angs. …
- Lae bloedsuiker. …
- Kafeïen. …
- Medikasie. …
- Ontspanningsdwelms. …
- Alkohol-onttrekking. …
- Parkinson se siekte.
Wat beteken dit as jy die jitters het?
: 'n baie senuweeagtige gevoel Ek kry altyd ('n slegte geval van) die jitters voordat ek 'n toespraak moet hou.
Hoe hou ek op om bewerig te voel?
Voel sonder rede senuweeagtig en wankelrig? Hierdie 9 lewenstylveranderinge sal jou help om te kalmeer
- Oefen gereeld uitasem- en inasemoefeninge. …
- Oefen gereeld joga. …
- Drink minder koffie. …
- Sit 'n bietjie kalmerende essensiële olie op jou pols. …
- Maak kruietee deel van jou leefstyl. …
- Probeer genoeg sonlig kry.
Hoekom is ek sonder rede bewerig?
Angs kan deur 'n verskeidenheid dinge veroorsaak word: stres, genetika, breinchemie, traumatiese gebeure of omgewingsfaktore. Simptome kan verminder word met anti-angs medikasie. Maar selfs met medikasie kan mense steeds 'n mate van angs of selfs paniekaanvalle ervaar.
Hoekom voel ek bewerig of wankelrig?
Daar word vermoed dat interne vibrasies voortspruit uit die selfde oorsake as bewing. Die skudding kan eenvoudig weeste subtiel om te sien. Senuweestelseltoestande soos Parkinson se siekte, veelvuldige sklerose (MS) en noodsaaklike bewing kan almal hierdie bewing veroorsaak.
