2024 Outeur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:02
Verstaan wat obsessiewe denke is Obsessiewe denke is 'n reeks gedagtes wat tipies herhaal word, dikwels gepaard met negatiewe oordele. Baie keer is daar 'n onvermoë om hierdie aanhoudende, ontstellende gedagtes te beheer en die erns kan wissel van ligte maar irriterende, tot allesomvattende en aftakelende.
Wat is voorbeelde van obsessiewe gedagtes?
Algemene obsessies sluit in: vrese vir besmetting/kieme, wat skade veroorsaak (dalk deur iemand te slaan met 'n motor wat jy nie bedoel nie), foute maak (die deur verlaat ontsluit), rampe (wat 'n brand veroorsaak), sekere getalle (soos 13 en 666), ongewenste gewelddadige gedagtes (gedagte om 'n geliefde skade aan te doen), godslasterlike …
Hoe voel 'n obsessiewe gedagte?
Obsessies is onwelkome gedagtes, beelde, drange, bekommernisse of twyfel wat herhaaldelik in jou gedagtes verskyn. Hulle kan jou baie angstig laat voel (hoewel sommige mense dit as 'geestelike ongemak' eerder as angs beskryf).
Hoe weet jy of jy obsessiewe gedagtes het?
Algemene obsessiewe gedagtes in OCD sluit in:
Vrees om beheer te verloor en jouself of ander seer te maak. Indringende seksueel eksplisiete of gewelddadige gedagtes en beelde. Oormatige fokus op godsdienstige of morele idees. Vrees om dinge te verloor of nie te hê wat jy dalk nodig het nie.
Wat veroorsaak obsessiewe gedagtes?
Breinbeeldingstudies dui daarop dat obsessiewe denke geassosieer word met'n neurologiese disfunksie van onbekende oorsaak wat gedagtes in herhalende lusse dwing. Terwyl sommige mense vir die eerste keer 'n obsessie het, het ander dalk verskeie episodes gehad, en die spesifieke inhoud verander met verloop van tyd.
Aanbeveel:
Tydens die sorteer-seremonie, watter aaklige gedagte?
Tydens die sorteer-seremonie, watter "aaklige gedagte" het Harry getref? Hy word dalk glad nie gekies nie. Die hoed kan hom dalk eet. Almal sal vir hom lag. Wat het die sorteerhoed gesê? "Wanneer ek jou naam noem, sal jy die hoed opsit en op die stoel sit om gesorteer te word,"
Hoe om kalmte in gedagte te bring?
Ontspan die gemoed Haal stadig, diep asem. Of probeer ander asemhalingsoefeninge vir ontspanning. … Week in 'n warm bad. Luister na strelende musiek. Oefen bewuste meditasie. Die doel van bewuste meditasie is om jou aandag te fokus op dinge wat op die oomblik in die huidige oomblik gebeur.
Hoekom was die gedagte byna opstandig?
Hierdie uitdrukking 'die gedagte was amper weerbarstig' is uit 'The Portrait of A Lady' deur Khushwant Singh. Hierdie uitdrukking beteken dit was baie moeilik vir die skrywer om te glo dat sy ouma eers jonk, mooi en pragtig was. Sy was dieselfde vir die laaste twintig jaar wat die skrywer haar gesien het.
Wanneer ontwikkel obsessiewe-kompulsiewe versteuring?
OCD begin gewoonlik in die tiener- of jongvolwasse jare, maar dit kan in die kinderjare begin. Simptome begin gewoonlik geleidelik en is geneig om deur die lewe in erns te wissel. Die tipe obsessies en kompulsies wat jy ervaar, kan ook met verloop van tyd verander.
Help wellbutrin met obsessiewe gedagtes?
Gevolgtrekking: Bupropion is nie 'n effektiewe behandeling vir OCD nie, maar die bimodale verspreiding van die effek ondersteun die idee dat dopamien by die patofisiologie van OCD betrokke kan wees. Wat is die beste medikasie vir obsessiewe gedagtes?
