2024 Outeur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:02
"Die liggaam sukkel om hulle te verteer," het hy gesê. Sekere vrugte en groente: Groente en vrugte, insluitend bone, aartappels, spruitjies, lensies, broccoli, piesangs en rosyne, is goed vir jou gesondheid, maar dit bevat komplekse suikers en stysels wat moeilik om af te breek en kan opgeblasenheid veroorsaak.
Ontstel sultanas jou maag?
Nog 'n bekommernis oor die eet van te veel rosyne is die toename in oplosbare vesel. Te veel vesel kan gastroïntestinale ontsteltenis veroorsaak, soos krampe, gas en opgeblasenheid. Sommige mense kan selfs diarree ontwikkel.
Veroorsaak sultanas gas?
Te veel vrugtesuiker: Pruimedante, rosyne, piesangs, appels en appelkose sowel as sappe gemaak van pruimedante, druiwe en appels kan gas veroorsaak. Te veel vesel: Deur op veselryke kosse terug te sny, en dit dan geleidelik te verhoog, kan dit help om die hoeveelheid te identifiseer wat geduld kan word.
Veroorsaak gedroogde vrugte opgeblasenheid?
Die vesel in gedroogde vrugte het baie dinge.’n Handvol kan soos towerkuns werk as jy hardlywig is. Hierdie lekkernye is egter ook hoog in 'n suiker genaamd fruktose, wat jou maagpyn kan gee as jy te veel eet.
Veroorsaak Peach opgeblasenheid?
Appels, appelkose, kersies, perskes, pere, pruime en pruimedante is veral bekend daarvoor dat oortollige gas veroorsaak. 5 Appelsap, peersap en vrugtedrankies is ook skuldiges. Die rede is datvrugte (soos koring) bevat fruktose.
Aanbeveel:
Veroorsaak uti opgeblasenheid?
Algemene simptome van 'n UTI sluit in: Abdominale pyn, bekkendruk en/of laerrugpyn. Jy kan ongemak in die onderbuik, opgeblasenheid ervaar en/of druk in die onderste bekkenarea voel, veral wanneer jy urineer. Kan UTI opgeblasenheid en gas veroorsaak?
Kan kool opgeblasenheid veroorsaak?
Broccoli en ander kruisbloemige groente is 'n familie van groente wat broccoli, spruitkool, kool en meer insluit. Net soos bone en peulgewasse, bevat hierdie groente FODMAP's en kan opgeblasenheid veroorsaak. Hoe stop ek opblaas nadat ek kool geëet het?
Veroorsaak endometriose opgeblasenheid?
Opblaas en vloeistofretensie is algemene endometriose-simptome. Een ouer studie het byvoorbeeld bevind dat 96 persent van vroue met endometriose maag opgeblasenheid ervaar het in vergelyking met 64 persent van vroue wat nie die toestand gehad het nie.
Veroorsaak gastritis opgeblasenheid?
Gastritis is 'n toestand wat die maagvoering (die slymvlies) ontsteek, wat maagpyn, spysvertering (dispepsie), opgeblasenheid en naarheid veroorsaak. Dit kan lei tot ander probleme. Gastritis kan skielik (akuut) of geleidelik (chronies) voorkom.
Kan stywe middellyfband opgeblasenheid veroorsaak?
Styf broeke/tights of klere: As jou klere te styf is, kan dit jou maag toetrek, wat dit moeiliker maak vir kos en gas om deur te gaan. Dit kan opgeblasenheid en ongemak veroorsaak. Kan styfpassende klere gas veroorsaak? Moenie stywe klere om jou maag dra nie Styf klere om jou maag beperk jou spysvertering en kan jou opgeblaas en ongemaklik laat voel.
