Feite oor oorgewig en vetsug Sommige onlangse WGO wêreldberamings volg. … Van hierdie meer as 650 miljoen volwassenes was vetsugtig. In 2016 was 39% van volwassenes van 18 jaar en ouer (39% van mans en 40% van vroue) oorgewig. Oor die algemeen was ongeveer 13% van die wêreld se volwasse bevolking (11% van mans en 15% van vroue) vetsugtig in 2016.
Wat is 5 feite oor vetsug?
vetsugfeite
- Meer as een derde van volwassenes in die Verenigde State is vetsugtig. …
- Vetsug raak 1 uit 6 kinders in die Verenigde State. …
- Vetsug word aan meer as 60 chroniese siektes gekoppel. …
- Oorgewig kinders is meer geneig om oorgewig volwassenes te word. …
- Jou middellyfgrootte verhoog jou risiko vir diabetes.
Wie spesialiseer in vetsug?
Sommige gesondheidsorgverskaffers spesialiseer in die behandeling van vetsugtige of oorgewig mense. Hierdie gesondheidsorgverskaffers word bariatriese gesondheidsorgverskaffers of bariatricians genoem. Sommige van hierdie gesondheidsorgverskaffers kan ook bariatriese chirurge wees. Bariatriese chirurge is opgelei om chirurgie te doen wat help om gewig te verloor.
Wie word die meeste deur vetsug geraak?
Vetsug raak sommige groepe meer as ander
Nie-Spaans Swart volwassenes (49,6%) het die hoogste ouderdomsaangepaste voorkoms van vetsug gehad, gevolg deur Spaanse volwassenes (44,8%), nie-Spaans Wit volwassenes (42,2%) en nie-Spaans Asiatiese volwassenes (17,4%).
Hoe voorkom ons vetsug?
vetsugvoorkoming vir volwassenes
- Verteer minder "slegte" vet en meer "goeie" vet.
- Verteer minder verwerkte en suikerryke kosse.
- Eet meer porsies groente en vrugte. …
- Eet baie dieetvesel.
- Fokus op die eet van voedsel met 'n lae glukemiese indeks. …
- Kry die gesin betrokke by jou reis. …
- Neem aan gereelde aërobiese aktiwiteit deel.