Wie is persoonlike stressors?

INHOUDSOPGAWE:

Wie is persoonlike stressors?
Wie is persoonlike stressors?
Anonim

Persoonlike stressors is gebeurtenisse of toestande wat in 'n persoon se lewe voorkom wat 'n nadelige impak op die individu of hul gesin se gesondheid of welstand kan hê. 'n Stressor kan direk voorkom, soos om persoonlik 'n ernstige siekte te ervaar, of indirek, soos om 'n familielid met 'n ernstige siekte te hê.

Wat is 5 persoonlike stressors?

Die topvyf mees stresvolle lewensgebeure sluit in:

  • Dood van 'n geliefde.
  • Egskeiding.
  • Moving.
  • Ernstige siekte of besering.
  • Werkverlies.

Hoe identifiseer jy persoonlike stressors?

PSIGOLOGIESE TEKENS

  1. Onvermoë om te konsentreer of eenvoudige besluite te neem.
  2. Geheue verval.
  3. Word nogal vaag.
  4. Maklik afgelei.
  5. Minder intuïtief en kreatief.
  6. Onnodige kommerwekkende / resiesgedagtes.
  7. Voel oorweldig, ongemotiveerd of ongefokus.
  8. Depressie en angs.

Wat is 'n voorbeeld van persoonlike stres?

Voorbeelde van positiewe persoonlike stressors sluit in: Ontvang van 'n bevordering of verhoging by die werk. Begin 'n nuwe werk. Huwelik.

Wat is die top 10 oorsake van stres?

Voorbeelde van lewensspanning is:

  • Die dood van 'n geliefde.
  • Egskeiding.
  • Verlies van 'n werk.
  • Toename in finansiële verpligtinge.
  • Om te trou.
  • Verhuis na 'n nuwe huis.
  • Chroniese siekte ofbesering.
  • Emosionele probleme (depressie, angs, woede, hartseer, skuldgevoelens, lae selfbeeld)

Aanbeveel:

Interessante artikels
Wie is Indiese sekularisme anders as Amerikaanse sekularisme?
Lees meer

Wie is Indiese sekularisme anders as Amerikaanse sekularisme?

Verskil tussen Indiese en Amerikaanse Sekularisme: Terwyl die Indiese Staat die strategie van positiewe ingryping volg, volg die Amerikaanse Staat streng die beleid van die skeiding van godsdiens van politiek en meng nie in by die godsdienstige aktiwiteite van enige godsdiens nie.

Wie kan konvokasie bywoon?
Lees meer

Wie kan konvokasie bywoon?

Universiteitgebruik Die konvokasie kan egter ook algemene vergaderings hou, waar enige alumnus kan bywoon. Wat is die verskil tussen konvokasie en gradeplegtigheid? Graduands. Wat is die verskil tussen gradeplegtigheid en konvokasie?

Hoekom word dit pre-Columbiaans genoem?
Lees meer

Hoekom word dit pre-Columbiaans genoem?

Die woord pre-Columbian verwys na die era voor Christopher Columbus, maar soms kan dit die geskiedenis van Amerikaanse inheemse kulture insluit soos hulle voortgegaan het om te ontwikkel ná die Christopher Columbus se eerste landing in 1492, totdat hulle deur Europeërs verower of beïnvloed is, selfs al het dit dekades of selfs … gebeur Waarna verwys die term Pre-Columbian?