Sommige mense neem aandblomolie-kapsules om jeuk, droë vel en rooiheid van ekseem te help hanteer. Maar 'n resensie van navorsing wat 'n paar jaar gelede gepubliseer is, het geen bewys gevind dat dit werk nie. Daar is baie min navorsing wat kyk of die toepassing van die olie direk op jou vel ook enigiets help.
Wat is die voordele daarvan om aandblomolie-kapsules te neem?
Vind EPO hier
- Dit kan help om aknee op te klaar. …
- Dit kan help om ekseem te verlig. …
- Dit kan help om algehele velgesondheid te verbeter. …
- Dit kan help om PMS-simptome te verlig. …
- Dit kan help om borspyn te verminder. …
- Dit kan help om warm flitse te verminder. …
- Dit kan help om hoë bloeddruk te verminder. …
- Dit kan help om hartgesondheid te verbeter.
Hoe lank neem aandblomolie om te werk?
Vroeë navorsing toon dat die neem van 2 gram aandblom twee keer per dag vir 12 weke jeukerige vel verbeter by sommige mense met afwykings wat galvloei in die lewer beïnvloed. Dit lyk of verbetering plaasvind binne 1-2 weke nadat behandeling begin is.
Is dit reg om aandblomolie elke dag te neem?
Aangesien dit 'n dieetaanvulling is, is daar geen universele riglyne wat die toepaslike gebruik van aandblomolie rig nie. Oor die algemeen word 'n daaglikse dosis van 500 milligram as veilig by volwassenes geag, hoewel baie tot 1 300 milligram per dag kan verdrasonder enige newe-effekte.
Wat doen aandblom aan hormone?
Pre-menstruele Sindroom en Menopouse: Aandblomolie help om hormonale balans te ondersteun en daar is gevind dat dit doeltreffend is om menstruele krampe, opblaas, waterretensie, borseerheid en prikkelbaarheid te verminder as gevolg van hormonale verskuiwings tydens 'n vrouesiklus.
