'n Optimistiese persoon dink die beste moontlike ding sal gebeur, en hoop daarvoor al is dit nie waarskynlik nie. Iemand wat op hierdie manier 'n bietjie te selfversekerd is, word ook soms optimisties genoem. As jy die glas as halfvol sien as ander dit as halfleeg sien; as jy na die blink kant van dinge kyk, is jy optimisties.
Hoe kan jy weet of iemand optimisties is?
'n paar tekens dat jy geneig is om optimisties te wees:
- Jy voel dat goeie dinge in die toekoms sal gebeur.
- Jy verwag dat dinge vir die beste sal uitwerk.
- Jy voel dat jy sukses sal behaal in die aangesig van die lewe se uitdagings.
- Jy voel dat die toekoms blink lyk.
- Jy dink dat selfs goeie dinge uit negatiewe gebeure kan kom.
Hoe tree 'n optimistiese persoon op?
Optimistiese mense is selfgemotiveerde mense. Hulle sien alles as 'n geleentheid eerder as 'n probleem, en hulle is meer gewillig om op te tree en te werk vir wat hulle wil hê.
Wat veroorsaak dat 'n persoon optimisties is?
Optimisme maak saak, want dit motiveer, sê Chopik. "As ek dink dit gaan uitwerk, probeer ek dit eintlik doen." Pessimisme, aan die ander kant, beskerm jou. “Jy kan baie situasies vermy wat nie goed gaan nie,” alhoewel jy dié wat dalk sal misloop. Hierdie motiveringsfaktor blyk ons fisies te beïnvloed.
Hoekom is dit belangrik om optimisties te wees?
Dit blyk dat 'noptimistiese houding help ons om gelukkiger, meer suksesvol en gesonder te wees. Optimisme kan teen depressie beskerm – selfs vir mense wat die risiko daarvoor loop.’n Optimistiese uitkyk maak mense meer weerstand teen stres. Optimisme kan selfs mense help om langer te leef.
