2024 Outeur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:02
As jy kougom gaan kou, maak seker dit is kougom wat suikervry is. Kies `n kougom wat xylitol bevat, aangesien dit die bakterieë wat holtes en plaak veroorsaak, verminder. Handelsmerke wat die beste is, is Pür, XyloBurst, Xylitol, Peppersmith, Glee Gum, en Orbit.
Wat is 'n gesonde kougom om te kou?
As jy van kougom hou, is dit die beste om 'n suikervrye kougom te kies wat gemaak is met xylitol. Die belangrikste uitsondering op hierdie reël is mense met IBS. Dit is omdat suikervrye kougom FODMAP's bevat, wat spysverteringsprobleme by mense met IBS kan veroorsaak.
Is ekstra tandvleis sleg vir die tande?
Kougom kan moontlik veroorsaak dat kwik uit kwik-amalgaamvulsels vrygestel word. Kougom kan ook tot tandbederf en erosie lei, veral wanneer dit met suiker versoet word. Wanneer jy suikerversoete kougom kou, bad jy in wese jou tande en tandvleis vir 'n lang tydperk in 'n bad suiker.
Is kou 5 kougom sleg vir jou tande?
Kougom kan baie sleg wees vir jou mondgesondheid, goed vir jou mondgesondheid, of baie goed vir jou mondgesondheid. Dit hang alles af van die soort kougom wat jy kou. As jy gereeld kougom kou wat suiker bevat, loop jy die risiko om tandbederf (tandbederf) te ontwikkel.
Is dit reg om elke dag kougom te kou?
Gereelde kou van versuikerde tandvleis lei tot tandheelkundige gesondheidsprobleme soos tandbederf, gaatjies en tandvleissiekte. Die suiker van kougom bedek jou tande en beskadig die tandemalje geleidelik, veral as jy nie dadelik daarna jou tande skoonmaak nie.
Aanbeveel:
Is vlos goed vir jou tande?
Vlos dra by tot goeie tandheelkundige higiëne, want dit lig en verwyder gedenkplaat en kos tussen jou tande. Borsel verwyder ook gedenkplaat en voedselrommel, maar die hare van 'n tandeborsel kan nie diep tussen die tande inkom om dit alles te verwyder nie.
Is peroksied goed vir jou tande?
Wanneer dit versigtig gebruik word, kan dit 'n effektiewe manier wees om jou tande wit te maak. Maar as dit verkeerd gebruik word - in konsentrasies wat te hoog is of as dit te dikwels gebruik word - kan dit ernstige en soms duur tandskade veroorsaak.
Kan kougom jou 'n beter kakebeenlyn gee?
Maak kougom jou kakebeenlyn sterker? Om gereeld kougom te kou, kan die kuispiere versterk. … Maar dit beïnvloed nie die voorkoms van jou kakebeen nie. Kougom versterk net spiere in jou tong en wange, soos een 2019-studie aandui. Hoe lank moet jy kougom kou om 'n kakebeenlyn te kry?
Is kougom goed vir kakebeen?
Kougom gereeld kan kugspiere versterk. 'n Klein 2018-studie het bevind dat kougom by sommige mense die kugprestasie wat verband hou met funksie en krag kan verbeter. Maar dit beïnvloed nie die voorkoms van jou kakebeen nie. … In hierdie studie het kougom die sluk- en voedingsfunksies verbeter.
Is lipsalf sleg vir jou tande?
As jy aanhou om 'n lipsalf met fenole in te gebruik, dan gaan jy belangrike lae van die bokant van jou lippe afstroop, en jy kan met pynlik gebarste en seer lippe eindig. As jou lippe seer is om toe te maak, dan sal jy jou lippe oophou, en dit kan jou mondgesondheid beskadig.
