Vlos dra by tot goeie tandheelkundige higiëne, want dit lig en verwyder gedenkplaat en kos tussen jou tande. Borsel verwyder ook gedenkplaat en voedselrommel, maar die hare van 'n tandeborsel kan nie diep tussen die tande inkom om dit alles te verwyder nie. Daarom help vlos om jou mond so skoon as moontlik te hou.
Kan vlos jou tande beskadig?
Om te hard of kragtig te vlos kan uiteindelik skade aan die tandvleisweefsel en die emalje van die tande veroorsaak. Kortom, as dit verkeerd gedoen word, kan vlos jou mondgesondheid benadeel.
Is dit goed om elke dag jou tande te vlos?
Die Amerikaanse Tandheelkundige Vereniging beveel aan skoonmaak daagliks tussen jou tande met 'n interdentale skoonmaker (soos vlos). Skoonmaak tussen jou tande kan help om holtes en tandvleissiekte te voorkom.
Hoe gereeld moet ek my tande vlos?
Dus, vir die beste resultate, vlos ten minste een keer per dag, maar doen dit stadig en deeglik. Hou in gedagte dat dit nie 'n verskil maak of jy eerste borsel of eerste vlos nie, maak net seker dat jy elke dag jou tyd met albei neem!
Is dit 'n mors van tyd om jou tande te vlos?
Die oplossing
Die kwaliteit van vlos wissel. Een studie het getoon dat professionele vlos vyf keer per week tandbederf kan verminder - 'n resultaat wat nie gesien word in enige studies van selfvlos nie - so dit is duidelik 'n vaardigheid. Kenners beveel aan om die vlos, wat in 'n C-vorm gehou word, weg te skuifdie tandvleis in 'n op-en-af beweging.
