2024 Outeur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:02
Vlos dra by tot goeie tandheelkundige higiëne, want dit lig en verwyder gedenkplaat en kos tussen jou tande. Borsel verwyder ook gedenkplaat en voedselrommel, maar die hare van 'n tandeborsel kan nie diep tussen die tande inkom om dit alles te verwyder nie. Daarom help vlos om jou mond so skoon as moontlik te hou.
Kan vlos jou tande beskadig?
Om te hard of kragtig te vlos kan uiteindelik skade aan die tandvleisweefsel en die emalje van die tande veroorsaak. Kortom, as dit verkeerd gedoen word, kan vlos jou mondgesondheid benadeel.
Is dit goed om elke dag jou tande te vlos?
Die Amerikaanse Tandheelkundige Vereniging beveel aan skoonmaak daagliks tussen jou tande met 'n interdentale skoonmaker (soos vlos). Skoonmaak tussen jou tande kan help om holtes en tandvleissiekte te voorkom.
Hoe gereeld moet ek my tande vlos?
Dus, vir die beste resultate, vlos ten minste een keer per dag, maar doen dit stadig en deeglik. Hou in gedagte dat dit nie 'n verskil maak of jy eerste borsel of eerste vlos nie, maak net seker dat jy elke dag jou tyd met albei neem!
Is dit 'n mors van tyd om jou tande te vlos?
Die oplossing
Die kwaliteit van vlos wissel. Een studie het getoon dat professionele vlos vyf keer per week tandbederf kan verminder - 'n resultaat wat nie gesien word in enige studies van selfvlos nie - so dit is duidelik 'n vaardigheid. Kenners beveel aan om die vlos, wat in 'n C-vorm gehou word, weg te skuifdie tandvleis in 'n op-en-af beweging.
Aanbeveel:
Watter kougom is goed vir jou tande?
As jy kougom gaan kou, maak seker dit is kougom wat suikervry is. Kies `n kougom wat xylitol bevat, aangesien dit die bakterieë wat holtes en plaak veroorsaak, verminder. Handelsmerke wat die beste is, is Pür, XyloBurst, Xylitol, Peppersmith, Glee Gum, en Orbit.
As ek my tande vlos, stink dit?
As jou vlos na vlos sleg ruik, kan dit die gevolg wees van voedseldeeltjies wat nie verwyder is nie en wat begin vrot het. 'n Slegte reuk kan ook beteken dat daar tandbederf of tandvleisprobleme is wat reukveroorsakende bakterieë huisves. Hoekom ruik dit na kak as ek my tande vlos?
Is peroksied goed vir jou tande?
Wanneer dit versigtig gebruik word, kan dit 'n effektiewe manier wees om jou tande wit te maak. Maar as dit verkeerd gebruik word - in konsentrasies wat te hoog is of as dit te dikwels gebruik word - kan dit ernstige en soms duur tandskade veroorsaak.
Moet onderste tande aan bo-tande raak?
Moet boonste tande voor onderste tande sit? Die kort antwoord is yes. Jou boonste tande moet voor jou onderste tande sit. Dit laat die boonste kiestande korrek met jou onderste kiestande saamvoeg, en stel jou tande in staat om deur jou kos te sny wanneer jy dit kou.
Is lipsalf sleg vir jou tande?
As jy aanhou om 'n lipsalf met fenole in te gebruik, dan gaan jy belangrike lae van die bokant van jou lippe afstroop, en jy kan met pynlik gebarste en seer lippe eindig. As jou lippe seer is om toe te maak, dan sal jy jou lippe oophou, en dit kan jou mondgesondheid beskadig.
