Namate ons gemorskos eet, pomp die breinneurone al hoe meer dopamien uit, wat ons 'n gevoel van plesier gee. Wanneer dit vrygestel word, pas dopamien in 'n reseptor in die brein, baie soos 'n sleutel in 'n slot pas, en wanneer die pas reg is, word die plesier bespeur.
Hoe is gemorskos so verslawend?
Om gemorskos te eet veroorsaak 'n vrystelling van dopamien in die brein. Hierdie beloning moedig vatbare individue aan om meer ongesonde kos te eet.
Wat is die mees verslawende gemorskos?
Snack Attack: The 10 Most Addictive Junk Foods
- Chips.
- koekies.
- roomys.
- Franse patat.
- Nondiet-koeldrank.
- Koek.
- Kaasburgers.
- Muffins.
Hoekom is sommige kosse verslawend?
Soos verslawende middels, veroorsaak kos wat baie lekker voel, breinchemikalieë soos dopamien. Sodra mense plesier ervaar wat verband hou met verhoogde dopamienoordrag in die brein se beloningsweg deur sekere kosse te eet, voel hulle vinnig die behoefte om weer te eet.
Waarom is versnaperinge so verslawend?
Happies bevat dikwels little in die pad van werklike voeding. Hulle het dikwels 'n tekort aan die voedingstowwe waarna jou liggaam smag, soos skoon vet en proteïene, en is gelaai met onnatuurlike groot hoeveelhede suiker en kunsmatige vet (soos verfynde groente-olie), en ontwerp om verslawend te wees.
