Stevia is 'n natuurlike suikervrye versoeter wat eintlik bydra tot beter bloedsuiker- en insulienvlakke. Boonop beperk dit nie jou liggaam se vermoë om vet af te breek of in 'n toestand van ketose te bly nie. Dit beteken dat, vir die doel van vetverlies, die byvoeging van stevia by jou kos nie jou vas sal verbreek nie.
Sal suikervrye stroop 'n vastyd verbreek?
Enigiets wat suiker bevat, insluitend rou suiker, rietsuiker, heuning, agave - wat dit ook al mag wees, as dit suiker bevat, SAL dit jou vas verbreek. Die uitsondering kom in as daar na 0-kalorie versoeters gekyk word, wat Stevia, eritritol en Splenda insluit.
Kan jy suikervrye stroop in koffie sit wanneer jy vas?
Dit kan 'n insulienreaksie veroorsaak, dit is die redenasie agter die “nee”. Kyk na kunsmatige versoeters, afhangend van watter een jy in jou SF-produkte gebruik/is, kan die insulienpiek wat hulle veroorsaak amper soveel soos regte suiker wees!
Verhoog maerstroop bloedsuiker?
Bottom Line: Kunsmatige versoeters verhoog nie bloedsuikervlakke nie, en word beskou as veilige alternatiewe vir suiker vir diabete.
Is skinny stroop OK op keto?
All of Jordan's Skinny Mixes koffiestroop is keto-vriendelik en suikervry. Van ons gewildste geure is: Suikervrye Gesoute Karamelstroop.
