Vir wie is die eetgoedgids?

INHOUDSOPGAWE:

Vir wie is die eetgoedgids?
Vir wie is die eetgoedgids?
Anonim

Vir wie is die Eatwell-gids? Die Eatwell-gids is van toepassing op die meeste mense, ongeag gewig, dieetbeperkings/-voorkeure of etniese oorsprong. Dit is egter nie van toepassing op kinders jonger as twee jaar nie, want hulle het verskillende voedingsbehoeftes.

Vir wie is die eetbord gemaak?

Die Eatwell-bord is die basis vir dieetadvies vir almal, insluitend mense wat oorgewig is, diabetes het of verhoogde cholesterolvlakke. Jou verpleegster sal met jou bespreek hoeveel porsies van elke groep jy elke dag benodig.

Waarvoor word die eetgoedgids gebruik?

Die Eatwell-gids wys hoeveel van wat ons oor die algemeen eet van elke voedselgroep moet kom om 'n gesonde, gebalanseerde dieet te bereik. Jy hoef nie hierdie balans met elke ma altyd te bereik nie, maar probeer om die balans reg te kry oor 'n dag of selfs 'n week.

Is die Eatwell-gids korrek?

Weereens, yes – met ongeveer 50%. Die Eatwell-gids gee aan ons almal 'n duidelike aanduiding van watter kosse ons moet eet. Dit kom daarop neer om minder vleis en verwerkte kosse en meer plantgebaseerde kosse te eet, maar hierdie nuwe ontledings wys ook uit wat dit presies beteken.

Waarom is die Eatwell-gids sleg?

Maar volgens dr Harcombe is die primêre fout van die Eatwell-gids “soos met sy voorgangers, dat dit nie bewysgebaseer is nie . “Daar is geen gerandomiseerde beheer nie. proef van 'n dieet gebaseer op die Eatwell Plate of Guide, laatalleen een groot genoeg, lank genoeg, met die hele bevolking veralgemeenbaarheid,” skryf sy.

Aanbeveel:

Interessante artikels
Sterf Raymond Redington in seisoen 6?
Lees meer

Sterf Raymond Redington in seisoen 6?

Oorsig. Die sesde seisoen bou voort op die storielyn wat in die vyfde seisoen-eindstryd onthul is, wat gewys het dat die regte Raymond Reddington reeds dood was en dat die man wat beweer dat hy hy is (James Spader) 'n bedrieër was. Sterf Raymond Reddington deur dodelike inspuiting?

Hoekom het baniere iemand aan jou geskryf?
Lees meer

Hoekom het baniere iemand aan jou geskryf?

“Someone to You” vang die presiese gevoel van verlief wees vas. … “Wanneer iemand van jou hou, voel jy soos 'n rockster, soos 'n held. Hierdie liedjie gaan daaroor, daaroor om dit te wil hê en om iemand anders dit ook te laat voel,” sê BANNERS oor die snit.

Hoeveel tyd mezquita cordoba?
Lees meer

Hoeveel tyd mezquita cordoba?

dit kan tussen en uur en 'n half tot twee uur neem om die Mezquita te sien, maar dit hang alles van jou af. Jy kan dit so vinnig of so stadig maak as wat jy wil. Hoe lank benodig jy in Cordoba? Drie dae is genoeg om die stad se noodsaaklike besienswaardighede in te neem, en jy kan selfs Cordoba 'n tuisbasis maak vir 'n daguitstappie na die lewendige stad Sevilla.