Trauma is 'n emosionele reaksie op 'n verskriklike gebeurtenis soos 'n ongeluk, verkragting of natuurramp. Onmiddellik na die gebeurtenis is skok en ontkenning tipies. Langtermynreaksies sluit in onvoorspelbare emosies, terugflitse, gespanne verhoudings en selfs fisiese simptome soos hoofpyne of naarheid.
Wat beteken dit om getraumatiseer te wees?
Geplaas deur Dr. Oor die algemeen kan trauma gedefinieer word as 'n sielkundige, emosionele reaksie op 'n gebeurtenis of 'n ervaring wat diep ontstellend of ontstellend is.
Hoe weet ek of ek getraumatiseer is?
Ly aan ernstige vrees, angs of depressie . Kan nie hegte, bevredigende verhoudings vorm nie. Ervaar skrikwekkende herinneringe, nagmerries of terugflitse. Vermy meer en meer enigiets wat jou aan die trauma herinner.
Wat is die 3 tipes trauma?
Daar is drie hooftipes trauma: akuut, chronies of kompleks
- Akute trauma is die gevolg van 'n enkele voorval.
- Chroniese trauma word herhaal en verleng, soos gesinsgeweld of mishandeling.
- Komplekse trauma is blootstelling aan uiteenlopende en veelvuldige traumatiese gebeurtenisse, dikwels van 'n indringende, interpersoonlike aard.
Wat is 'n voorbeeld van getraumatiseerdes?
Hier is 'n paar voorbeelde van traumatiese gebeurtenisse: gesins- of gesinsgeweld, afspraakgeweld . gemeenskapsgeweld (skiet, roof, inbraak, aanranding, afknouery) … skielikonverwagte of gewelddadige dood van iemand naby (selfmoord, ongeluk)
