Tamatiekoekiesop is 'n gesonde koskeuse wat die natuurlike voordele van tamaties bied. Verwerkte tamaties in ingemaakte sop is selfs kragtiger omdat die kook die vlakke van likopeen, 'n tipe antioksidant, volgens Consumer Reports konsentreer.).
Is tamatiekoekie sleg vir jou?
Tamatiesop is 'n uitstekende bron van antioksidante, insluitend likopeen, flavonoïede en vitamiene C en E, onder vele ander (3, 7). Die verbruik van antioksidante is gekoppel aan 'n laer risiko van kanker en inflammasieverwante siektes, soos vetsug en hartsiektes (3, 8, 9).
Wat is die verskil tussen tamatiesop en tamatiebisque?
Die belangrikste verskil is dieselfde as die hoofverskil tussen enige gewone sop en bisque-sop. Tamatiesop word gewoonlik gemaak met net groente- of hoenderaftreksel, en dit is baie meer vloeistof. … Tamatiebisque is die romeriger weergawe van 'n gewone tamatiesop, en dit sal baie dikker wees.
Is Campbell se tamatiekoekie gesond?
Campbell's Condensed He althy Request-tamatiesop is gemaak met kwaliteit, plaasverboude tamaties wat tot perfeksie gaargemaak is. Hierdie tydlose klassieke is gelaai met uitsonderlike geur en ontwikkel met jou gesin se gesondheid in gedagte. Dit is 'n goeie bron van vitamien C, hartgesond en laag in versadigde vette en cholesterol.
Waarom is tamatiesop sleg vir jou?
Die enigste nadeel van tamatiesop is sy hoë natriuminhoud. Abak tamatiesop bevat een derde van die daaglikse limiet. Oormatige verbruik van natrium verhoog bloeddruk, wat niere, hart en bloedvate kan beskadig.
