Hoe kry jy gastroïntestinale siekte?

INHOUDSOPGAWE:

Hoe kry jy gastroïntestinale siekte?
Hoe kry jy gastroïntestinale siekte?
Anonim

Gastrointestinale (GI) siekte word veroorsaak deur 'n verskeidenheid verskillende siekteveroorsakende mikrobes of kieme wat opgedoen kan word deur verbruik van besmette voedsel of drank, kontak met besmette ontspanningswater, besmette diere of hul omgewings, of besmette mense.

Wat is die oorsaak van gastroïntestinale siekte?

Hardlywigheid, prikkelbare derm-sindroom (IBS), naarheid, voedselvergiftiging, gas, opgeblasenheid, GERD en diarree is algemene voorbeelde. Baie faktore kan jou spysverteringskanaal en sy beweeglikheid (vermoë om aan te hou beweeg) ontstel, insluitend: Eet 'n dieet laag in vesel. Kry nie genoeg oefening nie.

Hoe raak jy ontslae van gastroïntestinale siekte?

Dieet- en lewenstylveranderinge kan 'n groot verskil maak:

  1. Besnoei op vetterige kosse.
  2. Vermy gaskoeldrank.
  3. Eet en drink stadig.
  4. Hou op rook.
  5. Moenie kougom kou nie.
  6. Oefen meer.
  7. Vermy kos wat gas veroorsaak.
  8. Vermy versoeters wat gas veroorsaak soos fruktose en sorbitol.

Wat is die mees algemene tekens en simptome van gastroïntestinale afwykings?

Die mees algemene tekens en simptome van gastroïntestinale afwykings

  • Opblaas en oortollige gas. Opblaas kan 'n teken wees van verskeie GI-afwykings, soos Irritable Bowel Syndrome (IBS), of voedselintoleransie soos Coeliakie.
  • Hardlywigheid. …
  • Diarree. …
  • Sooibrand. …
  • Naarheid en braking.…
  • Abdominale Pyn.

Kan gastroïntestinale siekte oorgedra word?

Ja, virale gastro-enteritis is aansteeklik. Dit word versprei deur noue kontak met besmette persone (byvoorbeeld deur kos, water of eetgerei te deel) of deur oppervlaktes aan te raak wat deur 'n besmette persoon besmet is en dan aan 'n mens se mond te raak.

Aanbeveel:

Interessante artikels
Maak hulle nog sakkarien?
Lees meer

Maak hulle nog sakkarien?

Weens die verbod op sakkarien in die 1970's, het baie dieetdrankvervaardigers oorgeskakel na aspartaam as 'n versoeter en gaan voort om dit vandag te gebruik. Sakkarien word dikwels gebruik in gebak, konfyte, jellie, kougom, ingemaakte vrugte, lekkergoed, nagereg-bolaag en slaaisouse.

Het insekte uit spinagtiges ontwikkel?
Lees meer

Het insekte uit spinagtiges ontwikkel?

Een van die belangrikste resultate van hierdie nuwe studie is ondersteuning vir die hipotese dat die insekte uit 'n groep skaaldiere ontwikkel het. Dus het vlieë, heuningbye, miere en krieke almal vertak van die geleedpotige stamboom van binne die geslag wat aanleiding gegee het tot vandag se krappe, garnale en krewe.

Wat beteken flap-ore?
Lees meer

Wat beteken flap-ore?

1 van 'n mens: met groot ore wat goed uit die kop uitstaan. 2 van 'n viervoet: met groot buigsame of hangende ore. Wat beteken flap in sleng? Slang. om opgewonde of verward te raak, veral onder stres: 'n gesoute diplomaat wat nie maklik klap nie.