Somertyd, ook bekend as daglig-spaartyd of dagligtyd, en somertyd, is die gebruik om horlosies gedurende warmer maande te laat vorder sodat donkerte op 'n latere kloktyd val.
Spring ons vanaand vorentoe?
Somertyd begin op Sondag, 14 Maart 2021 om 02:00. Stel Saterdagaand jou horlosies een uur vorentoe (d.w.s. verloor een uur) om "voor te spring". Dagligbesparingstyd eindig op Sondag, 7 November 2021, om 02:00. Stel jou horlosies Saterdagaand een uur terug (d.w.s. wen een uur) om "terug te val".
Verander die tyd in 2021?
Die eerste Sondag in November is wanneer somertyd in die meeste gebiede van die VSA eindig, so in 2021 sal ons een uur "terugval" en terugkeer na Standaardtyd op Sondag, 7 November, 2021, om 02:00. Maak seker dat jy jou horlosies een uur voor slaaptyd terugstel Saterdagaand!
Wanneer het ons vorentoe gespring?
Die plan is nie formeel in die VSA aanvaar tot 1918 nie. ''n Wet om daglig te bewaar en standaardtyd vir die Verenigde State te voorsien' is op 19 Maart 1918 in werking gestel.
Wat sou gebeur as ons ontslae raak van somertyd?
Of jy nou die horlosie vorentoe of agtertoe verander, dit kan 'n negatiewe impak op 'n persoon se sirkadiese ritme hê. Dit kan vyf tot sewe dae neem vir jou liggaam om aan te pas by die nuwe tydskedule, berig die American Academy of Sleep Medicine, en dat ontwrigting in slaap kanlei tot selfs groter gesondheidskwessies.
