'n Aantal biologiese faktore kan bydra tot voortydige ejakulasie, insluitend: Abnormale hormoonvlakke . Abnormale vlakke van breinchemikalieë genaamd neurotransmitters . Inflammasie en infeksie van die prostaat of uretra.
Hoe voorkom jy vinnige ejakulasie?
Jy word dalk aangeraai om masturbeer 'n uur of wat voor omgang, want dit kan jou help om ejakulasie met jou maat te vertraag. Jy kan ook tydelik probeer om gemeenskap heeltemal te vermy en aan ander seksuele aktiwiteit deel te neem en met jou maat te speel.
Hoe kan ek my ejakulasietyd verhoog?
Die pouse-knyp-tegniek
- Begin seksuele aktiwiteit soos gewoonlik, insluitend stimulasie van die penis, totdat jy amper gereed voel om te ejakuleer.
- Laat jou maat die punt van jou penis druk, by die punt waar die kop (glans) by die skag aansluit, en behou die druk vir 'n paar sekondes totdat die drang om te ejakuleer verbygaan.
Wat moet ek eet om langer in die bed te hou?
Proteïen : Proteïen neem langer as koolhidrate om af te breek, wat jou liggaam 'n langer blywende bron van energie gee. Voedsel propvol proteïene sluit in: neute. tofu.
Kos wat ryk is aan B-vitamiene sluit in:
- maer vleis, vis en pluimvee.
- eiers.
- grondboontjiebotter.
- avokado.
- versterkte en verrykte korrels.
- melk en suiwelprodukte.
- blaargroente.
Is dit gesond om sperm te eet?
Is dit veilig om semen te sluk? Die bestanddele waaruit semen bestaan, is veilig. Sommige mense het ernstige allergiese reaksies daarop gehad, maar dit is baie skaars. Die grootste risiko wanneer semen ingesluk word, is om 'n seksueel oordraagbare infeksie te kry.
